肾脏对我们的身体影响是很大的，肾衰竭其实也需要一个过程而不是突变，在这个过程中，不是大家都能够发现自己的肾脏出现了问题，并且还能够及时处理，那我们在生活中到底应该怎样判断肾脏健不健康呢，其实方法也很简单，晚上睡觉躺下看看就能够知道了。若没有这3个表现，肾还算强壮
肾脏好不好，“躺下”可能就知道？若没有这3个表现，肾还算强壮
第一，身体疲惫、入睡困难
身体虚弱的人通常也比较疲惫，晚上睡觉时不管在沙发上躺着还是床上躺着，都会感觉特别劳累，想睡又睡不着，心情也比较焦虑，特别折磨人，好像就是一个恶性循环，睡不着就会拖垮自己的身体，身心也变得越来越疲惫，其实这和你的心脏衰弱有密不可分的关系，尤其是肾衰竭的人，这个现象就变得比较明显了。

第二，手脚冰凉难暖和
肾脏其实就相当于我们身体的一个过滤器，能够过滤我们排出的尿液和我们体内血液达到一个清洁的作用，却能够清洁流通的速度，这样的话才能够快起来，流通速度快能够给我们把我们身体的热量分散到离心脏比较远的部位，也就是我们的手脚，这样的话才可以让我们的手脚暖和起来，若是发现自己手脚冰凉的话，那么肯定和肾脏有密不可分的关系，继而就会造成肾脏过滤受到一定程度的损害，所以我们就出现了手脚冰凉的问题。
第三，总有尿意
肾脏衰弱的男性朋友很容易沾染上前列腺方面的疾病，其实这和男人的排尿情况也有密不可分的关系，若是男人的肾脏受到伤害的话，那么首先要排除尿液不规律的问题，或者说肾脏储存量少，若是男人自己排尿次数多，并且经常处于一个变量的状态，那么很容易让尿液储存在男人的前列腺部位，这样的话就大大影响了我们的前列腺健康，久而久之就会出现前列腺增生等一系列问题。
男性朋友躺下的时候，若是身体出现了像小编说的这三种现象，那么可能是身体提醒你需要保养肾脏了，长此以往下去，如果还得不到重视，那么身体的压力也会感觉越来越大，慢慢的可能就会出现肾衰竭了，希望大家能够重视起来。