| 527801728 | 2023-02-13 14:13 |
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案例：梁勇（化名）今年30岁了，家里有老婆孩子，他就在老家的镇上开了一家水果店，平时生意不温不火的，但离家很近，能够很好的照顾家庭，所以也就没想过做其他的工作。  这段时间，不知怎的梁勇总是觉得没力气，浑身都酸痛。刚开始，他还以为是最近搬货累着了，想着歇几天应该就不妨事了。 一转眼，半个月都过去了，可梁勇的不适还是没有得到缓解，也出现了腹痛不止，呕吐等情况。他很担心自己的身体，就去了医院看病。 检查结果出来后，医生发现他的肝脏上存有一个四厘米左右的肿块，且甲胎蛋白指数达到了470ng/L，被确诊为肝癌。 听到这个消息后，梁勇十分的疑惑，他想不明白，自己还这么年轻呢，为什么就会得上了肝癌呢？医生通过和他的一番深入交流之后，发现病因可能跟他平时吃的水果有着密切的关系啊！  “肝癌大户”已公布，是烟酒的十倍，医生：提醒爸妈，趁早撤下餐桌 因为家里是开水果店的，有时候卖不完的水果，或者是坏掉的水果，他都舍不得扔掉，就会把不好的地方去除，把看着完好的地方吃掉。 但这样的做法并不正确，因为食物一旦坏掉，就会滋生出黄曲霉毒素，这是在1993年时就被国际癌症中心划分为是一级的致癌物了。 仅一小克就有着极强的毒性，且用不了多久，毒素就会布满整个食物，它的存活和耐热性很强，也很难清理干净。 而梁勇就是因为经常吃这种不好的水果，使肝脏受到了损伤，食物中的毒素也渗入到肝脏，导致肝细胞发生了病变，从而加速了肝病的出现。  除此之外，这1习惯对肝的伤害也是极大的 熬夜 平时梁勇没有早睡的习惯，而且还要起很早去进货，几乎每天休息的时间都不到六小时。可长期睡眠不足，身体的各项器官也是得不到足够的休息，免疫力也会随之下降。 且肝脏的排毒是在晚上的十一点到凌晨的两点，要是经常在这个时间段还是没有入睡的话，会加重肝脏运作的负担，也会导致体内的垃圾不能及时排出，堆积在肝内，增加患上肝病的概率。  肝病“来访”时，身体会有这些异常提醒你 1、总难以入睡，说梦话，且会半夜惊醒； 2、四肢酸软，浑身无力，精神萎靡； 3、早起之后，口臭，口干，口苦的情况较为严重； 4、脸色很蜡黄，痘痘和粉刺也较多； 5、指甲上凹凸不平，有明显的竖纹； 6、刷牙时，牙龈会出血； 7、频繁的拉肚子，腹部也隐隐作痛； 8、小腿肚总抽筋，脚背的青筋也会暴起；  想要养护好肝脏，平时可以多做这2件事 1、补充水分   2、坚持运动 肝功能异常的人，可以坚持每天都做一些温和型运动，例如：打太极，慢跑，打羽毛球等。这样，能促进新陈代谢，增强身体素质，也能加快血液的循环，帮助体内的毒素及时排出。 当然，对肝病的好转也是有极大益处的。 |
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