距离国足再次踏上12强赛的征途还有不到一周时间，目前国足国内集训队伍正在上海的世纪公园基地进行着封闭训练，预计1月23日国内大部队将包机前往日本，准备与日本队的第7轮12强赛。届时武磊、李磊两名留洋球员、归化球员蒋光太将与国足大部队在日本汇合，而艾克森、洛国富等另外4人几乎不会参加这次的12强赛。

早些时间国足的训练还对外界开放，但是当训练内容从恢复性训练转变为强度更高的技战术训练后，训练场地就不再对外界开放。原计划1月16日进行的国足内部教学赛，也在封闭的环境下按时进行了。这次内部教学赛将国足集训球员分成两组后，进行了分组对抗，最终两个小组战成了1-1平。
本次国足内部教学赛的形式非常有趣，类似时下非常流行的综艺节目中的“导师制”，即教练组同样分成两队，每队教练各带20名国脚，在各队教练的带领下，每队20名国脚组成一支球队与另一支进行“PK”。

其中A组人员配置为，教练组武汉队的李金羽为主帅，肇俊哲、王亮、胡宇、李雷雷等教练作为助理教练，球员为球员：于大宝、池忠国、高天意、王子铭、刘殿座、韦世豪、张琳芃、蒋圣龙、谢鹏飞、吴曦、赵宏略、王上源、王智峰、王大雷、金敬道、王燊超、郑铮、吉翔、贺惯、石柯。

B组人员配置为，教练组长春亚泰的陈洋为主帅，区楚良、邵佳一、孙祥以及巴西体能教练威尔作为助理教练，球员为球员：蒿俊闵、张玉宁、朱辰杰、严鼎皓、吴少聪、侯森、彭欣力、韩佳奇、戴伟浚、刘若钒、李帅、邓涵文、刘洋、谭龙、王彤、颜骏凌、李圣龙、徐新、魏震、刘彬彬。

而国足正印主帅李霄鹏则作壁上观，在场边统领全局，细致观看比赛的同时也在了解掌握每名球员的状态。
这场内部比赛在上海深源体育场打响，由于两组有不少球员打了之前的足协杯决赛，到队合练时间较短，所以这场比赛上下半场累计时间只有50分钟，而海港与山东泰山两队的15名国脚大部分都参加了这场比赛，同时张稀哲、尹鸿博、李昂、杨立瑜因为身体原因没有参加这场比赛。这场比赛最终战成1-1平，为两队取得进球的分别是国安的王子铭以及申花的朱辰杰。

其实这场比赛的意义并不是很大，主要的目的还是配合教练组观察球员状态，以便尽快筛选出哪些球员能出发前往日本以及越南，而20日第二场教学赛，才有真正的技战术演练意义。本次内部对抗赛两组球员还是打出了一些内容，对于教练组遴选最终名单起到了一定作用。两组水平比较接近，比赛中互有攻守，也体现了国脚们刚刚结束联赛身体状态都比较不错，很多球员也都表现出了让人眼前一亮的感觉，比如国安前锋王子铭，这对于李霄鹏选择最终大名单提供了更多的选择。