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huozm32831 2021-06-28 10:12

在我国每年死于肝癌的人数约有11万人。几乎占全世界肝癌死亡人数的45%。
而肝癌的发病率和死亡率都占癌症的首位,所以,肝癌被称为是"癌中之王"。我国肝癌发生率很高,多跟“吃”密切相关。
医院的重症监护室里,心跳监护仪上的曲线越来越微弱,终于,随着一声刺耳的鸣叫,小夏的心跳停止了,这个刚刚26岁的女孩,最终还是没能战胜肝癌,就这样撒手人寰。

母亲的痛哭声响彻整个医院,可医生们也无能为力,回想起初次见到小夏,也只是三个月前的事情。
三个月前的上午,小夏被路人送到医院,因为小夏在上班的途中晕倒了。

瘦弱的小夏脸色蜡黄,医生原本以为这个女孩子是低血糖之类的小毛病,抽血化验后,却发现肝功各项指标都是异常的,进一步检查确认,小夏已经是肝癌晚期了。
小夏得知自己的病情时也是顿时崩溃,毕竟只有26岁,还有很多的大好年华。
但乐观的小夏很快缓过神来,擦干眼泪,决定和病魔抗争,小夏辞职住进了医院,接受了的各种治疗。
在和小夏的不断接触中,医生了解到,这个姑娘生活习惯还算不错,从来不喝酒的,可她却偏爱一种可怕的小吃——臭豆腐。
小夏说她平时不喜欢吃什么好吃的,但特别喜欢吃路边摊的小吃,尤其是路边的炸臭豆腐,不管在哪,只要路过看见了,总要买上一大份,趁热吃掉。
医生听后很是不解,这么漂亮的一个小姑娘,咋爱吃这“毒物”?
路边小吃本来就不卫生,可能藏有各种病菌,而且路边臭豆腐,也可能有健康隐患。
正常的臭豆腐与其他豆制品一样都是豆类发酵制品,是很有营养的,但路边的炸臭豆腐多不是自己制作的,而是采取一些化学的手法,模拟出的臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色,再加上其他的臭味物质,即可成为臭豆腐。
这种臭豆腐可是相当危险的,过多的铁对人体的肝脏非常不利,而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成,所以说它是可能有致癌性的,偶尔吃一次或许还没事,总吃肝脏可能就受不了了。
肝脏还怕这3个“毒物”,日常一定远离!
1、漂亮的无根豆芽

很多时候,商家为了迎合大家的习惯,会把蔬菜“处理”的干干净净,比如洗好的土豆、无根的豆芽。
但是漂亮的并不代表健康,就有黑心商贩用工业用漂白粉来处理豆芽,漂白粉主要是用于染料化工和消毒等行业,若用在豆芽上会使豆芽颜色鲜亮!可人如果摄入就会导致口咽、食道、胃黏膜及肝脏的损伤,严重的还会肝肾衰竭。
买豆芽时可将豆芽在手指上绕一圈,毒豆芽一般会很轻易的断掉,而自然生长的豆芽韧性好,可以绕手指两三圈而不折断。
2、变质的食用油、粮食等

黄曲霉毒素是许多食物变质后会产生的一种“强致癌”霉菌。而且其生存能力很强,100摄氏度高温杀菌20小时,也不一定能将其杀死!花生、玉米、大米、食用油、坚果等发霉后一定不能再食用。
3、方便面、罐头等加工食品

因为加工食品中含有防腐剂和食品添加剂,大量食用后会加重肝脏解毒、代谢能力,从而加重肝脏负担、诱发肝损伤,所以大家应少食加工食品,如方便面、罐头等。
养护肝脏健康,还要做好这几点:
一、多食绿,滋补肝脏

茼蒿,是疏肝理气的佳品,具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。
茼蒿中,含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。
韭菜,辛温发散,有助于人体阳气生发舒畅。搭配鸡蛋,一起炒食,还可滋养肝阴,达到阴阳双补之效。
荠菜,中有物质可缩短凝血的时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症状。
二、勤睡眠,养足肝血

对于现代人来说,熬夜已经成为习惯,而现代病逐年的升高,其中最不能忽视的一个因素就是熬夜。
熬夜会导致身体的内分泌紊乱,增加肝脏负担,影响肝脏的自我修复,导致肝脏早衰,增加肝病发生几率。
而夜卧则血归于肝,人在睡眠时,有助于肝血的正常流通,这样全身都得到肝血的滋养,人也会更加健康。
所以,平时最好保持规律睡眠,做到晚上11点前入睡即可。
三、敲打经络,排肝毒

疏通肝胆经,促进肝脏排毒,减少肝脏负担。
双手沿着裤线位置来回敲,大概敲10分钟,最好微微发热。
然后,双腿弯曲打开,先从左腿开始,慢慢敲打,再敲打右腿,左右相互交替敲打。
可以畅通肝经、疏调肝气,使肝胆在睡眠中能充分地排毒。


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