沙漠之虎 |
2020-08-04 09:46 |
野芹菜叶鸡蛋饼
野芹菜叶鸡蛋饼
野芹菜又叫水芹菜,主要生长在田边或沟渠,春季最嫩,野芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,水芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多, 含有的胡萝卜素比茎部的含量高,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮...(展开)
食材清单 中筋小麦粉100g 鸡蛋1个 野芹菜叶适量 油适量 盐适量 胡椒粉适量
制作步骤- 步骤11. 准备材料。
- 步骤22. 把野芹菜叶摘下来。
- 步骤33. 用刀大致切一下。
- 步骤44. 鸡蛋面粉加清水调成糊,放盐,胡椒粉调匀,最后放叶子。
- 步骤55. 平底锅少量油,倒入面糊。
- 步骤66. 凝固后翻面。
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