沙漠之虎 |
2020-07-31 10:16 |
什锦小炒
什锦小炒
蘑菇增强免疫力,香干降脂,洋葱降压控糖,芹菜控糖。这道菜控糖降脂,增强免疫力。
食材清单 盐少许 海鲜酱少许 生抽少许 料酒少许 蚝油少许 彩椒适量 芹菜适量 洋葱适量 瘦猪肉适量 香干适量 白玉菇适量
制作步骤- 步骤1蘑菇洗净,香干切细条,猪肉切丝,洋葱切丝,芹菜切丝,用水煮到半熟。
- 步骤2锅中放入油,放入蘑菇煸炒。蘑菇炒出水汽后,加香干继续炒,同时放入姜末炒出香味。
- 步骤3将炒好的香干和蘑菇挪至锅的一边,往另一边放入肉丝,炒熟。
- 步骤4肉丝炒变色后,放入洋葱和芹菜继续炒匀。
- 步骤5出锅前放入彩椒丝,依次倒入料酒、生抽、海鲜酱、蚝油、盐,炒匀即可。
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