查看完整版本: [-- 不花钱的 防癌偏方 --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 不花钱的 防癌偏方 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

姜谷粉丝 2019-02-12 08:11
    如何排出体内毒素

    1坏胆固醇

    表现:在初期没有自觉症状,若出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时,可能就意味着病情已经发展成为严重的症状了,所以要及时发现及时治疗。如果体内毒素长期积累不清理的话,就会引起动脉硬化,心绞痛,心肌梗塞等症状。

    排毒方法:人们可以在平时的饮食中,不妨适当的加入一些排毒食物,如,芝麻、黄豆、海带、紫菜、橄榄油等,绿茶和坚果类食物也是具有排毒功效的,建议可多食用,但请勿食用过量。


2内脏脂肪

    表现:这种情况一般表现为呼吸困难,心率加快,注意力不集中或健忘者。这种毒素如果长时间积累不清理的话,会引起心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病和肝硬变。

    排毒方法:食用韭菜、乌龙茶、咖啡或富含辣椒素的食物。

    3浓稠的血液

    表现:一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。如果长期积累不清除,会引起动脉硬化,血栓。

    排毒方法:水是最天然的排毒佳品,其次还有纳豆、大蒜、银杏叶精、鲭鱼。

    4宿便

    表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除,会引起皮肤粗糙,腹胀,腹痛,大肠癌。

    排毒方法:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

  5淤血

    表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。如果长期积累不清除,会引起身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。

    排毒方法:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。


6水毒

    表现:浮肿,眩晕,尿频,尿多。如果长期积累不清除,会引起鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节痛,不出汗或多汗症。

    排毒方法:土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。

    7体内废气物

    表现:通常此表现为经常腹胀,而且放屁很臭的人,如果你发现经常腹痛,就要及时就医检查了,如果长期不清理,会使皮肤老化,甚至发生癌症的危险性增加。

    排毒方法:红薯、富含乳酸菌的食物。

    8酒毒

    表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。如果长期积累不清除,会引起酒精依赖症,酒精性肝炎,肝硬化。

    排毒方法:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。

    以上介绍的几种毒素,如果长期不清理排毒的话,人体就会容易产生癌症的几率增加,所以人们要有规律的饮食,定期排毒,不要让毒素积累留在体内,这样你会老的更快,而且疾病会找上门,下面给大家介绍一下防癌的偏方。

    七种不花钱的防癌偏方

    1养成每天6杯水的好习惯

    经专家验证表明,男性每天喝6杯水(每杯240克),患膀胱癌的几率就会减少一半,反之女性患结肠癌的几率就会降低45%。如果是年龄比较高的,40岁以上的话,建议可以每隔两三年到医院检查一下肠镜,如果有息肉,早点发现能减少其癌变几率。


2喝豆浆可以防女性癌

    研究表明,女性经常喝豆浆的话,患乳腺癌的风险就会大大降低。这是因为豆浆本身含有一种大豆异黄酮的物质,它对所有与雌激素有关的癌症都有着预防的作用,就比如乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌和宫颈癌等。

    如果人们由于工作时间的忙碌而没有时间制作豆浆,小编建议大家可以在店面购买,在周末休闲的时间里,不妨亲自打一碗豆浆,可以适当加入一些配料,这样食用更有益自身的健康,而且自己调制的豆浆会远远比外面的更浓更可口美味。

    3每天4杯绿茶

    爱喝茶的人,能够将癌症风险降低40%。喝茶有助于防癌,茶叶中含有丰富的营养物质,能够起到防癌的作用,如乌龙茶、绿茶、红茶,这些对口腔癌、肺癌、肝癌等都有很好的防癌功效。

    4每天开窗通风最少半小时

    很多人都知道,早晨的空气是比较清新的,但建议大家不要起床就开窗通风,因为早晨6时左右,污染物浓度依然很高。在清晨开窗换进并不新鲜的空气,对健康有害无益。小编建议大家可以每天上午和下午各开窗通风一次,早上在9-11点左右开窗半小时,下午则在2-4点,这两个时间段的空气质量就会比较好一些,对人体也是非常有益的,这也是最简单方便的防癌方式,不要小看它哦。


5吃肉时喝杯红酒

    用来酿造红酒的葡萄皮中,含有一种物质叫白藜芦醇,对消化道癌症有一定预防作用。另外,美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右,吃得过多,就会增加患结肠癌的风险。

    6每天建议户外晒15分钟太阳


特别是老人和小孩,要适量的晒太阳,对身体才会有好处。在这个防癌的偏方里,就数晒太阳是最便宜的了,因为晒太阳可以及时的摄取一些人体所需的能量和元素,人体可以通过维生素D的含量来达到防癌的功效。维生素D不仅可以预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌,还能避免皮肤癌的产生,建议每天只要晒15分钟太阳就足够了。

    7就着葱蒜来吃饭
研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

    通过小编本文的详细介绍,大家明白了该怎么排毒了吗?如何预防癌症的产生了吗?癌症现在是当代社会的健康第一杀手,随着人们生活节奏的加快、饮食不规律等因素都会导致它的发生,所以想要健康的身体,那么我们就要防患于未然,注意身体的健康问题,养成良好的生活习惯,远离癌症危机。

沙漠之虎 2019-02-12 18:58
这些偏方很不错的


查看完整版本: [-- 不花钱的 防癌偏方 --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号