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wcg112233 2018-07-18 10:46
早餐是我们一天生活中,最为重要的一餐,早上需要吃的有营养健康。今天大叔和大家分享的是用土豆和鸡蛋做出来的早餐饼,营养美味,做法还特简单。这款营养早餐饼,做法简单又好吃,看着特有食欲,喜欢的朋友,有时间了在家做点尝尝吧!

胡萝卜、土豆、油菜、鸡蛋都是非常健康的食材,做成鲜蔬饼颜色鲜亮、口感丰富,而且超级简单。尤其适合忙碌的早晨早餐,5分钟就能轻松搞定!学会一种做法,其它的自然也就会了。你可以照着这做法,换成自己喜欢的食材,举一反三,吃到每天都不重样的早餐饼哦!今天大叔下厨房教你做鲜蔬早餐饼,希望你吃的开心!

低筋面粉 150克、土豆 1个、油菜 1把、盐 适量、鸡精 1勺、鸡蛋 1个

1、首先把胡萝卜、土豆、油菜分别放入切碎机中打碎备用;

2、然后把打碎后的土豆、油菜、胡萝卜倒入面粉中,打入一个鸡蛋,再加入适量水;

3、搅拌成稠稀适度的面糊,撒上适量食盐和鸡精拌匀;

4、最后把炒锅充分预热,倒油调小火,舀一勺面糊倒入锅中,使面糊均匀地铺满锅底,小火两面煎熟,再卷起来即可!

简简单单,5分钟就能搞定的早餐饼,配上一杯热牛奶,一份美味早餐就做好了,喜欢就试试,保证没错!
大叔小提示
1、蔬菜可以根据自己喜好来定;
2、面糊不要太稀,这样摊出来的饼很薄,不好

沙漠之虎 2019-01-27 15:12
很漂亮,应该是不错


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