| wcg112233 | 2018-06-26 07:27 |
胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。这道胡萝卜玉米饼，不加一滴水，用牛奶来混合面糊，特别的香醇可口! 低筋面粉100克、牛奶150克-200克、胡萝卜一根、玉米粒适量、香葱一把、盐适量、鸡蛋一个（可加可不加）  做法  1、胡萝卜切片后放入飓风或旋风切剁器中打碎备用；  2、牛奶倒入面粉中，打入鸡蛋，放入打碎的胡萝卜、玉米粒、香葱；  2、面糊搅拌均匀后撒上适量食盐；  3、特百惠炒锅充分预热，倒入少许植物油并加热至产生油纹，调小火，舀一勺面糊倒入锅中；  4、小火慢慢煎至面饼两面略有焦黄即可；  5、太简单了有木有？只要短短几分钟就能做出营养丰富的胡萝卜玉米饼，孩子健康早点的好选择！  |
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