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饭后散步也有大学问 5招轻松走出长寿[3P]
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厨爹
2017-06-28 17:26
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
huchangbin
2017-06-28 20:04
不仅是饭后走一走,其实平时都应该多出去走一走,步行是最健康的有氧运动!
毛搏起
2017-06-29 15:54
饭后半小时之内最好避免长距离散步,以免影响消化功能。
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