| citichmcyu | 2016-11-12 09:21 |
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最近这段时间，室外气温骤降，室内离供暖还早，走到哪都感觉像“冷宫”一样。所以，今天专门炖了锅羊肉，一来饱口福，二来驱寒保暖。 这道清炖羊肉用料特别简单，制作也不繁琐。因为一个小窍门，通常大家比较担心的羊膻味也不会有，炖出来的羊肉口感鲜嫩、汤汁鲜美，吃一口肉喝一口汤，满是幸福感。真心推荐亲们试试看哦~ 具体制作方法 第一步：准备食材。羊后腿肉1000克、白萝卜1个、姜适量、葱1根、枸杞适量、香菜适量。 第二步：羊肉清洗干净，然后切成3厘米左右的块，如图。 第三步：羊肉放入清水中浸泡1-2个小时，把肉中的血水浸泡出来。（浸泡过程中要换一次水） 第四步：先将四分之一的萝卜切成大块、葱切段、姜切片备用，如图。 第五步：冷水下锅，将羊肉放入锅中焯水。 第六步：将焯好水的羊肉捞入汤锅中，然后将刚才准备好的萝卜块、葱段、姜片，还有几个香叶一起放入锅中，再倒入1000毫升的温水。大火烧开后转小火炖1个半小时。 第七步：羊肉炖好后，将锅中的萝卜块、姜片、葱段、香叶一起捞出。（第一次放入锅中的萝卜块，是用来吸收羊肉中的羊膻味。所以，一定要将白萝卜捞出来。这也是小妙招哦） 第八步：将剩下的四分之三白萝卜切成滚刀块，然后放入砂锅中。 第九步：把炖好的羊肉连汤一起倒入砂锅中，再放入3勺盐调味。大火烧开后转小火炖10分钟。 第十步：往锅中放入十几粒枸杞然后再炖5分钟。关火前，再撒一点点白胡椒粉搅拌匀均即可。 |
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