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citichmcyu 2016-10-30 11:09



这道凉拌三丝是用土豆、胡萝卜、绿豆芽这三种蔬菜做成的,做完合了下成本,两块钱左右。真真是实惠啊。其吃起来口感清爽脆嫩,超解油腻。做法也简单,零难度,亲们有时间试试看就知道了。







具体制作方法
第一步:准备食材。土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。
第二步:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯1分钟。(在焯水的时候,可以往锅中放一点油,这样焯出来的蔬菜颜色特别漂亮)



第四步:把焯好的三丝过凉水备用。
第五步:往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。
第六步:锅中倒入少许油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。
第七步:将辣椒连油一起浇在蒜末上。
第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌。

假正经也 2016-10-30 12:11
夏天吃凉拌三丝很爽口的。

wcg112233 2016-10-30 16:55
这样的小凉菜一定是很爽口的不错啊


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