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假正经也 2016-09-24 11:31
    很多中老年人走路时都会有脚跟不敢用力,有石硌、针刺的感觉,这种现象称为足跟痛,多为骨刺引起。骨刺,医学上称为骨疣,主要与足跟长时间负重和磨损有关,骨刺较大时还可在体表摸到骨性隆起。但并不是所有的骨刺都会引起足跟痛,而足跟痛也并非全由骨刺引起,除了骨刺,下面几种情况也可以引起足跟痛。
     一是足底腱膜炎  足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用,而长时间的行走、过度的负重,都会引起腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状,其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。
     二是跟腱腱周炎  跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛,患者常表现为跟腱粗大、有压痛。
     三是跟骨后滑囊炎  跟腱与皮肤之间的滑囊常会因穿着不合适的高跟鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,表现为局部肿胀,并有压痛。
     四是跟垫痛  跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青少年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡;老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下难以承担负重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。

天人地 2016-09-24 22:04
中老年人的正气开始下降,足跟痛也是常见症,多并有湿热下注,气血循环受阻,得要注意饮食清淡,并加强筋骨的锻炼,一般容易回复正常。


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