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huozm32831 2016-09-08 10:50
          

  桂花糯米藕,或叫蜜汁糯米藕,糯米藕。它是将燸米灌入藕孔中,配上红枣和红糖煮制而成,吃时浇上桂花糖蜜汁。
  在最近杭州的G20晚宴上的甜点就选择了它,瞧瞧,它的颜值有多高!说真格的这道江南人最爱的小吃无论是在街头,还是各类大小饭店你都能找到。
  在我的老家大商店门口就有卖的,你可以买一小节,卖主当时给你切片,浇上糖桂花蜜汁。
  这道小吃我可是打小就跟江南出生的妈妈学会了。过去是煤炉,糯米藕在炉上焖一夜,第二日就变得酥烂软糯。再以后有了压力锅就变得非常节省时间和火力。今天我用的是焖烧锅,有点类似过去的做法,先将糯米藕上炉煮开半小时,然后将内锅移入外锅中无火焖制3-4小时。无论哪种做法都要焖透,才能吃出藕和米的清香绵软。

  制作:
  1.备好材料:泡过水的糯米100g(糯米要提前浸泡一夜)、刮洗干净的藕500g、红枣8粒和黄冰糖30g。

  2.藕的一头切开,将泡过水的糯米填入藕孔中,借用一根筷子将米捅入。

  3.然后将藕头盖上,并用牙签固定封口。

  4.把酿好的糥米藕放入焖烧锅的内锅中,注入清水没过藕,并放入黄冰糖和红枣,大火煮开后转小火再煮25分钟。

  5.将焖烧锅的内锅移入外锅中,并盖上盖,至少焖三小时。

  6.取出煮好的藕,切成薄片。

  7.装盘,撒上桂花蜜,浇上糖蜜汁,到此江南传统甜点就做好了。

  细微小语:
  1.用焖烧锅做糯米藕,糯米一定要浸泡一夜,要不就要加长焖烧时间。如用高压锅,米可泡也可不泡。
  2.用红枣和带色的糖与藕同煮,才能色泽红亮。
  3.吃时撒上桂花蜜,浇上糖蜜汁,才是最为正宗的江南吃法。

wcg112233 2016-09-08 19:52
这天是营养价值还是很高的啊真的是很不错的啊


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