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2016-09-08 06:12 |
目前全球范围内，导致最多死亡的可预防原因是什么？烟草。研究数据表明，目前全世界的香烟消耗中，中国男性占了超过1/3。如果中国没有大范围的有效戒烟，因为烟草而死亡的人数将从2010年的100万，增长到2030年的200万，到2050年将增长到300万。
英国吸烟与健康慈善行动组织指出，年纪越轻就开始吸烟，越容易带来一系列严重后果，包括更容易养成重度烟瘾、更难戒烟、更高的患肺癌或心脏疾病的风险以及更高的死亡率。吸烟对心脏有着严重的影响，特别是冠心病患者，戒烟能够有效防治冠心病的侵袭，有效降低因长期吸烟带来的冠心病的死亡率。
吸烟与循环
烟被点燃吸入后对心脏产生几种暂时效应，烟中的尼古丁使血压升高，心率加快，心脏的搏出量增加，心脏血管的血流增加，同时也使四肢的血管痉挛变窄。烟中的一氧化碳进入血液后，减少心脏及机体其他部位需用的氧含量。吸烟也可引起血液中血小板的粘附、聚集，减少血小板的寿命，减少血液凝固时间，增加血液粘稠度，所有这些反应均造成心血管系统的损害。
吸烟与周围血管
吸烟是周围血管病的主要危险因素，吸烟者比不吸烟者更易患周围血管病，并且患病后病情更严重，而戒烟者可减轻这种严重性，患有周围血管栓塞而需手术时，戒烟者的手术成功率比未戒烟者高。
糖尿病是周围血管疾病的另一主要危险因素，而糖尿病再加上吸烟就更增加了周围血管病的危险性。
吸烟与心脏病
多年来，吸烟与肺癌及慢性肺部疾病的关系已成为众所周知的事情，因此，大多数人只有把吸烟与呼吸疾病联系在一起。但近年来的证据表明吸烟是产生心脏病的主要元凶，根据美国统计，冠心病的死亡原因1/3来自吸烟，也就是每年约有20万人死于吸烟引起的冠心病、心肌梗塞。
吸烟与动脉粥样硬化
动脉粥样硬化的发生是脂质在动脉内壁的沉积，使血管腔狭窄，弹性减弱，这种情况出现后，心脏必须更用力才能把血液搏入狭窄的血管内。动脉硬化是心脏疾病及中风的主要原因，吸烟者患冠状动脉及动脉硬化多于非吸烟者，发生后情况也更严重。
吸烟与心肌梗塞
吸烟、高血压、高血脂是心肌梗塞的三个危险因素，因此患有高血压、高血脂再吸烟，就增加了心肌梗塞的危险性。吸烟量越大，心肌梗塞危险性越大，每天吸一包烟者发生心肌梗塞的机会比不吸烟者多两倍，吸三包者机会多三倍。吸烟者发生心肌梗塞后存活率比不吸烟者低，心肌梗塞继续吸烟增加再次发生心肌梗塞的危险性。
吸烟与心绞痛
心绞痛是心肌得不到足够氧气供应出现的胸痛。吸烟可减少心肌的供氧，同时使心跳加快，因此有心绞痛的吸烟者，吸烟时比不吸烟时更易出现心绞痛，所以为防止心绞痛，必须限制吸烟。
现在心血管疾病逐步年轻化，这和越来越多的人20岁之前就开始吸烟有着分不开的关系。戒烟能够给心脏、血液系统和血压等带来诸多益处，使患心血管疾病以及患癌的危险性降低很多。戒烟，什么时候都不算晚，别等到出现严重心脏健康损伤才追悔莫及。 |
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