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平安度过三伏天 如何保证夏季健康
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姜谷粉丝
2016-08-19 07:28
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心知勿语
2016-08-19 14:51
夏季养生一要预防中暑，其次要搞好饮食调理及饮食卫生，保证充足的营养摄入及预防肠胃炎。第三要保证充足的睡眠，夏季气温高，入睡难，应该早睡早起，必要时开空调。
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