| citichmcyu | 2016-02-29 09:29 |
 制作时间：10 30 分钟 制作简易度： ★★★ 口味：咸甜鲜 香，多重口感 材料： 新鲜黄花鱼1条（300克）嫩笋尖50克，水发香菇2朵，五花猪肉50克，生姜2片，大蒜3瓣，香葱1 根 调味料： 红油豆瓣酱1/2大匙，生抽1/2大匙，老抽1/2大匙，砂糖1/2大匙，料酒3大匙，鸡精1/4 小匙，白胡椒粉1/8小匙 制作方法： 1 黄花鱼去鳞，去内脏，在表面打上花刀。 2 五花肉、笋尖、水发香菇分别切丁。生姜大蒜切碎，香葱分开葱白葱绿切碎。 3 平底锅加油烧热，放入黄花鱼用小火煎至两面金黄。 4 炒锅烧热，凉油放入五花肉丁用小火煎制。 5 煎至油有少许出油时，再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味。 6 放入笋丁、香菇丁炒出香味。 7 加入红油豆瓣酱1/2大匙，小火煸炒至出红油。 8 加入清水1又1/2杯，及其它所有调味料，大火烧开。 9 放入煎好的鱼，水量不到鱼身。大火烧开，加盖小火焖20分钟。 10 中间小心的翻身一次,只到水份收干，只剩下少量的汤汁即可装盘。   制作心得： 1 这道菜除了鱼好吃之外，上面的配料也十分下饭。虽然放了红油豆瓣酱，但因为加了糖的关系， 吃起来并不辣。 2 笋最好是买处理过的竹笋尖，这样吃起来鲜嫩，又没有涩味。 3 煮鱼的时侯不需要放太多水久煮，但为了要让鱼入味，中途要翻身一次让鱼两边都可以浸入汤汁 中，煮过的黄花鱼很容易破碎，所以在翻身的时侯要十分小心。 |
|