| 泓峥萧瑟 |
2015-12-21 21:16 |
特别是从事教师、讲师还有一些培训的职业的人每天都要说特别多的话!长时间的说话会导致喉咙干，甚至沙哑。那么，我们应该怎么润喉呢?润喉有什么好用的偏方吗?民间的润喉偏方有哪些?赶紧来看看!
冰糖炖雪梨
配方:雪梨3个，冰糖适量。
用法:加水至1碗，隔水炖1小时，分2~3次服食。
适应证:咽燥干咳。
功效:梨甘微寒，清心润肺，止咳化痰。
银耳鸡蛋羹
配方:银耳适量，鸡蛋2个。
用法:鸡蛋先打成鸡蛋汤，加适量水与银耳同煮成稀粥状，加调味品服食。
适应证:阴虚咽干音嘶。
功效:本方有补虚养胃，滋阴清火作用。
桔梗菊花茶
配方：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。
适应症：清咽利喉、止咳化痰。急、慢性咽炎患者及咽部不适者。
玉蝴蝶茶
配方：胖大海、玉蝴蝶、甜叶菊。
适应症：清咽利喉、清肝明目。咽部不适者，经常感觉眼干咽燥的上班族。
民间润喉偏方
生姜茶
生姜洗净切10片， 茶叶7克，共煮成汁饮服。可发汗解表、温肺止渴，对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。
蔗汁粥
新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁60毫升，再用文火煮沸一次，调匀即可食用。
贝母冰糖汁
川贝母5克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟即可，早晚各一次，连服3-5次。
陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用，可在早饭前、晚饭后各服15毫升，可长期服用，止咳化痰效果最佳。
蜂蜜萝卜汁
白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，调匀吞服，一日三次，连服3-5天。本方对便秘者疗效更佳。
杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3-5天。
结语：看完了这么多能够有效润喉的偏方，相信广大的读者朋友们对润喉的偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行润喉的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好。
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