查看完整版本: [-- 颈椎病引起头晕怎么治疗 --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 颈椎病引起头晕怎么治疗 [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

天人地 2015-11-25 07:09

       白领久在案前工作,长时间保持一个姿势,不少人都或多或少有点颈椎病,严重程度不一。颈椎病让人很是烦恼,脖子酸疼、肩膀坚硬、甚至还会头晕。这到底是什么原因,有哪些方法可以缓解颈椎病引起的头晕情况呢?
  中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的,经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。颈椎病头晕是颈椎病最常见的临床症状之一,病人主要表现为突然头晕发作。典型症状是当头转到某一个位置的时候突然出现头晕,严重起来天旋地转,甚至晕倒,但不是所有的头晕都是颈椎病头晕。
  颈椎病引起头晕的原因
  临床认为,颈椎病引起的头晕主要是有以下5 原因:
  1、因颈椎病累及颈部肌群,引起颈部肌肉持久痉挛性收缩,导致肌肉的血流循环障碍,可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。
  2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。
  3、病变刺激、压迫或损伤第 、二、三对颈神经而引起头痛,尤以枕部为重,也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用,而使疼痛放射至头部。
  4、病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经,使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。
  5、推动脉型颈椎病患者,因病变直接累及推动脉,使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。
  颈椎病头晕的治疗方法
  1、药物治疗
  药物对颈椎病的治疗有着辅助对症治疗作用,可扩张血管,改善脊髓的血液供给。可选择应用镇静剂、止痛剂、维生素如B1、B12,对颈椎病有一定的缓解作用。
  2、运动疗法
  所说的运动疗法就是通过运动进行治疗,对于各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操,以促进症状的进一步消除及巩固疗效。注意颈椎病急性发作期,要注意局部休息,不要增加运动,以免受到刺激。
  3、牵引治疗
  牵引疗法在过去治疗颈椎病时虽然有着一些效果,但是在这几年我们发现,许多颈椎病患者在使用牵引之后,特别是那种长时间使用牵引的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
  4、按摩疗法
  按摩颈椎病的治疗可以通过按摩缓解症状,这可以有效缓解颈肩肌肉、韧带的紧张、痉挛,改善颈部的血液循环,松解神经根及软组织的粘连而达到缓解颈椎病的症状的治疗目的。一般而言,推拿按摩治疗颈椎病,以每天一到两次次为宜。
  日常生活中预防颈椎病方法
  1、不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重。
  2、必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。纠正不适当的睡势,调整好合理的睡眠姿势,选用高低合适的枕头。合适的枕头对颈椎病的保健有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10cm左右。
  3、 颈椎病的预防需避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎病退变的可能。
  4、 颈椎病的预防还需注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,颈椎病患者要避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
  5、防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,这也是预防颈椎病的重要一环。
  6、加强锻炼,增强体质。我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病。
  颈椎病患者需加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉放松、韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。这也是属于颈椎病的预防措施之一。
  如果您必须长时间工作没有多余时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病 预防和治疗功能来减轻你颈部的疲劳程度,避免颈部长时间的重复动作。
  7、如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等,因为眼睛疲劳也会导致颈部疲劳。
  8、长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎病的症状。
  治疗好颈椎病,才能摆脱颈椎病引发的头晕等问题。如果颈椎问题引起的头晕严重,请及时就医。


啥都有 2015-11-25 07:54
久在案前工作的人们应多看看,确实需要

hhshiwo 2015-11-25 11:14
电脑前工作太久,会有这样的劲椎病,确实要注意


查看完整版本: [-- 颈椎病引起头晕怎么治疗 --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号