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kwzhx0310	2015-05-11 16:34
我觉得练太极拳的基础是保持核心的稳定！然后再周身的协调！而拙力和使大力气是一点用也没有的！而基础是重之重！！！

dun1986	2015-06-27 20:37
楼主是练家子吗？

zzz2900	2015-09-09 08:39
太极拳源于道家，道家讲性命双修，性的修炼指的是心的修炼，身体将气血运行，所谓道和自然应合于天道，所以太极拳的修炼应心平气和，身心中正无为，乃合于道