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gtx480

2014-08-24 00:28

        夏秋季气温高、湿度大、饮食品种多样，腹泻等肠道传染病容易发生和流行。尤其在旅游期间更容易发生腹泻。常见以下几种类型：
        水土不服
        对旅游地的新环境未完全适应，多表现为皮肤过敏、无痛腹泻，腹泻次数不多，无呕吐，也不发烧，大多都是轻症。
        肠炎腹泻
        在腹泻患者中较多见，发烧、腹痛、腹泻次数较多，水样便，排便急不能控制，全身虚弱无力。食物中毒，往往先有恶心、呕吐、腹部绞痛，继之腹泻；典型霍乱，很少有腹痛，也不发烧，但腹泻次数多、排便量大，很快出现脱水表现；出血性肠炎，由大肠杆菌引起，腹泻粪便可呈血水样。
        痢疾腹泻
        发烧、腹痛、腹泻次数多，每次排便量少，粪便可见脓血，便后有下坠感。有的儿童还可发生中毒性痢疾，腹泻尚不明显，就先出现高烧、抽搐，甚至昏迷。
        所以在旅游之前，防泻是必须的。
        行前应对个人的体力有可行性估计，必要时要做体格检查。随身携带一些必备的预防和治疗腹泻病的药品，到达目的地后，即可用腹泻药品来预防腹泻。一旦发生腹泻，要加量服用，并补充水分。
        出门在外，不要选用不安全食品，快餐、盒饭等食品放置两小时后不要再食用。在海滨旅游，不宜生或半生吃蛤、蚶、虾、蟹类海鲜食品，必须蒸熟煮透才可食用，而且应现热现吃，防止病从口入。
        饭前必须彻底用流动水洗手，不方便时也应用随身携带的洗手液洗双手，防止污染食品引起腹泻。在吃饭时，不应大量饮用啤酒，如果大量饮用啤酒，会冲淡胃里的胃酸，胃酸的酸度下降，会降低杀灭随食物进入胃里的细菌病毒的作用，容易引起腹泻。

coolchick	2014-08-24 08:13
这个说的很对，有切身的体会，真的很惨，所以药品一定要带够，还有就是个人卫生要注意。

yaot	2014-08-24 08:13
病从口入，健康而卫生地安排饮食，合理而全面的补充营养。而水土不服即在身体上也在心理上，由水土不服引起的腹泻，也是是饮食上出了一些问题，导致消化系统紊乱。所以旅途中一定要防止病从口入。

527801728	2015-02-23 12:25
任何时候、任何条件下、任何地点都要注意饮食卫生和个人卫生

南方雪	2015-02-28 14:37
出门在位,还是要注意饮食卫生

aaxu	2015-03-02 20:32
身体不好的不建议旅游

aaxu	2015-03-02 20:34
527801728:任何时候、任何条件下、任何地点都要注意饮食卫生和个人卫生 (2015-02-23 12:25) 兄弟说的不错

jufeng2	2018-05-02 20:15
这是真的啊，保好肚子啊