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miaopulou	2014-03-13 19:52
睡眠不好，应用什么中药调理，调养呢？

天人地	2014-03-14 15:22
中医药是需要辩施治,才能有的放矢,开出处方,你了睡眠不好,要通过四诊辩证,从望,闻,问,切中得出睡眠不好的原由,再作出矫正平衡的处方,不能单凭四句字眼,随便开出药方也,如果确实需要处方,请反馈讯息过来!

开心123456	2014-03-28 15:41
睡眠不好有很多原因的，精神紧张或亢奋也会有影响，建议对症治疗吧！

smen	2014-04-06 22:02
睡前一杯红酒试试看

redph

2014-04-08 16:48

不知道你是神经性失眠还是生理上肾不好，还是工作压力大？说清楚帮你想办法

黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
酸枣酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。

瓦力得也	2014-04-12 11:43
中西结合辩证施治,加强锻炼。