[居家生活]这种致癌物藏在家里 很多人天天接触却浑然不知 [10P] [复制链接]

在我们的日常居住环境中
可能正悄然滋生着
被世界卫生组织
列为Ⅰ类致癌物的毒素
一旦温度与湿度条件适宜
它便会迅速萌发、生长和繁殖
不仅影响居住的舒适度
更可能对人体健康构成严重威胁
它就是霉菌
6岁女孩发烧17天 脑子出现十几个洞
近日，一6岁女童因持续发烧17天且意识不清，被转至郑州郑大一附院治疗。医生检查后大吃一惊：孩子脑子竟被“啃”出大大小小十几个洞，再晚来几天可能会被“啃空”。抽取洞内积液检测后，医生锁定了“真凶”——烟曲霉菌。
医生介绍，烟曲霉菌常隐藏在潮湿环境中，孩子在此玩耍后，霉菌通过呼吸道进入血液系统，进而“爬”进了脑子。
类似事件并非个例：
霉菌还会对身体造成哪些影响？哪些人群更易受到霉菌“攻击”？霉菌爱藏在哪些地方？又该如何清除它们？国家应急广播记者日前专访了首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病中心主任医师田地，为您一一释疑。
霉菌一旦接触就会感染？
霉菌是一种真菌，广泛存在于空气、土壤、水体以及各类有机物质中，主要以菌丝的形态生长，会产生大量孢子。人体若经呼吸道吸入这些孢子，可能诱发一系列疾病。
自然界中的霉菌种类很多，不同霉菌菌落的表现也各不相同。
△红毛癣菌
△黄曲霉
△烟曲霉
△马尔尼菲青霉菌
需要注意的是，生活中霉菌虽十分常见，但并非接触就会感染。
田地医师解释，大部分人机体免疫功能正常，身体能自行清除霉菌。只有当霉菌数量过多，且接触者自身免疫功能低下，才容易诱发感染。“比如接受过器官移植、需要长期接受免疫抑制治疗的患者，长期服用激素的人群，以及部分患有糖尿病而且血糖控制不好的老年人。”
可别小瞧！ 很多疾病由它引起
侵袭呼吸系统
田地医师介绍，霉菌容易随呼吸侵入鼻腔、支气管、肺部等人体呼吸系统，严重时会诱发肺部感染，还可能累及中枢神经系统，导致真菌性脑脓肿、脑膜炎等严重病症。
世界卫生组织数据显示，全球约20%的呼吸道疾病与霉菌暴露相关，而这一数字在潮湿地区更高。
影响胃肠道
霉菌可能通过饮水、吃饭等途径进入胃肠道，引发急性胃肠炎、胃溃疡等疾病，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重时还会伴随高烧、浑身乏力等症状。
诱发过敏
部分人接触后会出现眼睛和皮肤发红发痒、打喷嚏、鼻塞流涕等症状，严重时还会诱发过敏性哮喘。
北京同仁医院曾对门诊过敏性鼻炎患者统计发现，霉菌是过敏性鼻炎的重要原因之一。
致癌
霉菌被世界卫生组织列入Ⅰ类致癌物。自然界中霉菌的种类有3万多种，其中约200多种可致癌，常见的有黄曲霉菌、镰刀菌等。而黄曲霉菌产生的黄曲霉素，毒性是砒霜的68倍。
家中哪些地方易被“攻陷”？
霉菌大量繁殖主要有4个条件：
基于霉菌的生存条件，家中以下几个地方更容易成为霉菌的藏匿地。
卫生间的墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都可能出现霉菌。
洗衣后立即关闭洗衣机盖、不及时晾晒衣物、洗衣机放置在通风不良的位置等行为，都可能导致机器内部滋生霉菌。
上海市疾控中心曾抽查128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%。
冰箱想要保持良好的制冷效果，门上的密封条必不可少，但塑料密封条和乳胶都可能滋生大量霉菌，常见的包括链格孢、青霉、黄曲霉、烟曲霉等。
空调长期不清洗，其管道和机体内部容易成为霉菌滋生的“重灾区”。
如何远离霉菌？
环境除湿，釜底抽薪
湿度是影响霉菌生长的决定性因素，控制室内湿度能有效抑制霉菌滋生。
清洁除霉，主动出击
灰尘、污垢、食物残渣等都是霉菌生长的“营养源”，保持环境清洁是减缓霉菌滋生的关键。
物品防护，细节制胜
书籍、衣物和被褥等易受潮物品应妥善存放，防止受潮发霉，有太阳时应及时拿出晾晒，利用阳光杀菌除霉。若遇连续阴雨天，可使用烘干机或吹风机等，避免物品长时间处于潮湿状态。
国家应急广播提醒，临近春节，不少家庭开启大扫除模式，公众务必提高对霉菌危害的认识，高危人群应采取科学、有针对性的防护措施，一旦出现不明原因发热、头痛、反复咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等可疑症状，需及时就医，以降低感染风险，保障身体健康。

警惕霉菌：隐匿在身边的健康杀手
在我们的日常居住环境里，或许正悄然滋生着一种被世界卫生组织列为Ⅰ类致癌物的毒素——霉菌。当温度与湿度条件适宜时，它便会迅速萌发、生长和繁殖，不仅影响居住的舒适度，更可能对人体健康构成严重威胁。
霉菌作祟，危害频现
近年来，因霉菌引发的健康事件屡见不鲜。6岁女童持续发烧17天且意识不清，转至郑州郑大一附院治疗后，医生发现孩子脑子竟被“啃”出十几个洞，抽取洞内积液检测后，锁定了“真凶”——烟曲霉菌。原来，烟曲霉菌常隐藏在潮湿环境中，孩子在此玩耍后，霉菌通过呼吸道进入血液系统，进而“爬”进了脑子。

类似事件并非个例。2025年4月，浙江杭州一女子整理衣柜时，发现柜内长了霉斑，动手清理时没戴口罩，随后出现发烧、咳嗽症状，体温最高达40℃，最终确诊感染曲霉菌。2025年1月，江苏扬州的张大爷大扫除时，不慎吸入大量灰尘和霉菌孢子，导致哮喘发作，服用常备哮喘治疗药物后症状反而加重，经检查确诊为肺曲霉病。
霉菌特性与感染条件
霉菌是一种真菌，广泛存在于空气、土壤、水体以及各类有机物质中，主要以菌丝形态生长，会产生大量孢子。人体若经呼吸道吸入这些孢子，可能诱发一系列疾病。自然界中霉菌种类繁多，不同霉菌菌落表现各异，从颜色看有白色、黄色、绿色、红色等；从形态看，有的有明显“毛”，有的看起来像“脏了”。

不过，生活中霉菌虽常见，但并非接触就会感染。首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病中心主任医师田地解释，大部分人机体免疫功能正常，身体能自行清除霉菌。只有当霉菌数量过多，且接触者自身免疫功能低下时，才容易诱发感染，比如接受过器官移植、需要长期接受免疫抑制治疗的患者，长期服用激素的人群，以及部分患有糖尿病且血糖控制不好的老年人。
霉菌引发的多样疾病
侵袭呼吸系统
霉菌容易随呼吸侵入鼻腔、支气管、肺部等人体呼吸系统，严重时诱发肺部感染，还可能累及中枢神经系统，导致真菌性脑脓肿、脑膜炎等严重病症。世界卫生组织数据显示，全球约20%的呼吸道疾病与霉菌暴露相关，在潮湿地区这一数字更高。
影响胃肠道
霉菌可能通过饮水、吃饭等途径进入胃肠道，引发急性胃肠炎、胃溃疡等疾病，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，严重时还会伴随高烧、浑身乏力等症状。
诱发过敏
部分人接触霉菌后会出现眼睛和皮肤发红发痒、打喷嚏、鼻塞流涕等症状，严重时还会诱发过敏性哮喘。北京同仁医院曾对门诊过敏性鼻炎患者统计发现，霉菌是过敏性鼻炎的重要原因之一。
致癌风险
霉菌被世界卫生组织列入Ⅰ类致癌物。自然界中霉菌有3万多种，其中约200多种可致癌，常见的有黄曲霉菌、镰刀菌等。黄曲霉菌产生的黄曲霉素，毒性是砒霜的68倍。
霉菌的藏身之处
霉菌大量繁殖需要满足四个条件：温度在20 - 35℃之间；湿度60%以上；有灰尘、木材、食物残渣等“营养源”；通风不畅。基于这些条件，家中以下几个地方更容易成为霉菌的藏匿地。
卫生间
卫生间的墙角、瓷砖缝、水龙头、浴室帘子、浴室密封胶等处，都可能出现霉菌。
洗衣机
洗衣后立即关闭洗衣机盖、不及时晾晒衣物、洗衣机放置在通风不良位置等行为，都可能导致机器内部滋生霉菌。上海市疾控中心曾抽查128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%。
冰箱门
冰箱门上的密封条必不可少，但塑料密封条和乳胶都可能滋生大量霉菌，常见的包括链格孢、青霉、黄曲霉、烟曲霉等。
空调
空调长期不清洗，其管道和机体内部容易成为霉菌滋生的“重灾区”。
远离霉菌的有效方法
环境除湿，釜底抽薪
湿度是影响霉菌生长的决定性因素，控制室内湿度能有效抑制霉菌滋生。天气晴朗时，应及时开窗通风，减少湿气积聚，尤其是卫生间、厨房等易潮湿区域，更需保持良好通风。当室内湿度偏高时，可使用除湿机、空调除湿功能等降低室内湿度，减少霉菌滋生。若没有除湿设备，可放一些活性炭保持家中干燥。
清洁除霉，主动出击
灰尘、污垢、食物残渣等都是霉菌生长的“营养源”，保持环境清洁是减缓霉菌滋生的关键。定期清洁家中地板、墙面、家具等表面，清除灰尘、污垢和湿气，防止霉菌滋生。及时清理水槽、下水道等易积水区域，保持地面和墙面的干燥。冰箱中若有腐烂变质的瓜果蔬菜应及时丢弃。
物品防护，细节制胜
书籍、衣物和被褥等易受潮物品应妥善存放，防止受潮发霉。有太阳时应及时拿出晾晒，利用阳光杀菌除霉。若遇连续阴雨天，可使用烘干机或吹风机等，避免物品长时间处于潮湿状态。

国家应急广播提醒，临近春节，不少家庭开启大扫除模式，公众务必提高对霉菌危害的认识，高危人群应采取科学、有针对性的防护措施。一旦出现不明原因发热、头痛、反复咳嗽、咳痰、胸痛、喘息等可疑症状，需及时就医，以降低感染风险，保障身体健康。让我们行动起来，远离霉菌，守护健康家园。

✅ 家中常见的几类高危致癌物及应对方式
家中存在多种被忽视的致癌物，其中以霉菌、黄曲霉毒素、厨房油烟、槟榔和肝吸虫最为常见且危害显著。

📌 起因：为何这些致癌物容易被忽视？
这类物质往往没有明显气味或初期症状，长期接触才显现健康问题，因此极易被忽略7。尤其在潮湿、通风不良或烹饪习惯不当的家庭环境中，风险更高。

🧪 常见致癌物分类与风险对照
致癌物类型    主要来源    健康风险    易感人群
霉菌（如烟曲霉菌）    卫生间瓷砖缝、衣柜背面、空调内部、地下室    引发肺部感染、真菌性脑脓肿，严重可致昏迷    儿童、老人、免疫力低下者

黄曲霉毒素    发霉的花生、玉米、土榨花生油    一级致癌物，易诱发肝癌    所有人群，尤其长期食用劣质油者
厨房高温油烟    爆炒、煎炸产生的烟雾    非吸烟女性肺癌风险提升3.79倍5    家庭主妇、厨师

槟榔    槟榔果、含烟草/不含烟草嚼块    明确导致口腔癌，成瘾性强6    嚼槟榔者，尤以男性为主
肝吸虫（华支睾吸虫）    生食淡水鱼虾如鱼生、醉蟹   世界卫生组织认定的一类致癌物，引发胆管癌    喜食生冷水产者
（补充说明）部分塑料制品在高温下释放双酚A等有害物，也可能增加癌症风险；甲醛虽多见于新装修房，但老旧房屋若材料老化仍可能超标。

🛠 如何识别与清除家中隐患？
观察迹象：墙面出现黑绿色斑点、闻到潮湿霉味、食物发苦发霉。
安全清理：
小面积霉斑可用稀释漂白水擦拭（1:10），保持通风；
严重发霉物品（如地毯、墙纸）建议直接丢弃；

清洁时佩戴口罩、手套，避免孢子吸入。
食物处理：
土榨油尽量不选，粮油密封干燥保存；
发霉坚果、谷物整包扔掉，不可切除后食用；
淡水鱼虾务必彻底煮熟再吃。

🌬 日常预防的关键措施
控制湿度在40%-60%，使用除湿机；
每天开窗通风，做饭前提前开启抽油烟机并延时关闭；
新装修房入住前做专业甲醛检测，持续通风半年以上；

不买色彩过于鲜艳的儿童家具或衣物，减少重金属暴露。
🔚 建议：主动防控胜于事后治疗
大多数家庭都可能存在上述一种或多种致癌风险源，但通过改善生活习惯和居住环境，完全可以有效规避。关键是提高警觉、定期检查、及时处理隐患点。

家用清洁剂是日常生活中不可或缺的清洁工具，但部分产品中隐藏的化学成分可能具有致癌风险，需引起警惕。以下是家用清洁剂中常见的“隐形致癌物”及相关风险，结合研究及权威报道整理：

一、厨房清洁剂：柠檬烯→甲醛（致癌）
厨房常用的重油污清洁剂（如威猛先生）、洗洁精中，常添加柠檬烯（一种天然或合成的芳香剂，用于模拟柑橘味）。研究发现，柠檬烯与空气中的臭氧反应会转化为甲醛（世界卫生组织列为一类致癌物）。

风险：高浓度甲醛可诱发鼻癌、喉癌，短期接触也会引起喉咙疼、咳嗽、眼睛发痒等症状。
注意：洗洁精中的发泡剂、香精、界面活性剂（如十二烷基苯磺酸钠）不仅可能干扰内分泌（类雌激素样作用），部分成分还被证实为致癌物，长期残留会通过饮食进入人体。
二、衣物清洁剂：甲醛（直接致癌）
洗衣粉、柔顺剂中，为了达到防皱、增白或杀菌效果，可能添加甲醛（一种防腐剂）。

风险：短期使用可诱发过敏、哮喘；长期接触会消减免疫力，增加肺癌、白血病风险。
注意：柔顺剂中的烷基酚聚乙氧基醇类化合物（如壬苯醇醚9），虽未直接证实致癌，但可降低精子活性，影响生殖系统。
三、空气清新剂：苯类致癌物
香味蜡烛、喷雾型空气清新剂中，含人工合成芳香物质（如苯类化合物）。

风险：苯类是一类致癌物，长期接触会增加肺癌、淋巴癌风险；部分芳香化学物还可能导致肥胖症。
表现：劣质清新剂可能引起头晕、恶心、呕吐等神经系统毒害症状。
四、玻璃/浴室清洁剂：碱液、烃类（间接致癌）
玻璃清洁剂（主要成分为氨水）、浴室清洁剂（如洁厕灵）中，含强碱（如氢氧化钠）或烃类物质。

风险：
强碱会腐蚀皮肤、黏膜，长期接触可能导致腐蚀性食道炎，增加食道癌风险；
玻璃清洁剂中的烃类物质（如烷基磺酸盐），可致女性卵巢丧失功能，影响生殖系统。
五、全效清洁剂：乙二醇单丁醚（破坏血液系统）
全效清洁剂（适用于多种污渍）中，含乙二醇单丁醚（溶剂）。

风险：虽未直接致癌，但可透过皮肤破坏红细胞，损伤血液系统。
相关研究支持
挪威卑尔根大学的研究（历时20年，观察5000名妇女）发现：

以清洁为生的人肺功能比常人低17%；
在家擦洗家具的人肺功能损失比常人高14%，主要因清洁剂中的氨（刺激气道）、其他化学成分（引起过敏性气道疾病），长期暴露增加**肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）**风险。

防范建议
选择无香型、低刺激产品：避免含柠檬烯、人工芳香剂的清洁剂；
戴手套、通风：使用时戴橡胶手套，保持室内通风，减少吸入；
避免混用：如洁厕灵（含盐酸）与84消毒液（含次氯酸钠）混用会产生氯气（剧毒），加重健康风险；

优先选择天然替代物：如用小苏打擦家具、白醋洗马桶，减少化学清洁剂的使用。
家用清洁剂中的“隐形致癌物”主要通过直接接触（皮肤、黏膜）、吸入（挥发气体）、**饮食残留（餐具、食物）**进入人体，长期累积可能增加癌症风险。选择安全产品、正确使用是关键。

日常生活中的确存在一些容易被忽视的致癌物质，它们可能隐藏于饮食、家居用品或生活习惯中。根据权威研究（如世界卫生组织国际癌症研究机构IARC的1类致癌物清单）及近期报道，以下物质需特别注意：

🍽️ 一、饮食相关
槟榔及其制品
槟榔果、含或不含烟草的槟榔嚼块均为1类致癌物，长期咀嚼会导致口腔黏膜纤维化（癌前病变），显著增加口腔癌风险，且成瘾性强。
酒精饮料
酒精代谢产物乙醛可损伤DNA，与口咽癌、肝癌、乳腺癌等7种癌症相关。即使少量饮用也会累积风险，无安全剂量。

烹饪油烟
高温爆炒产生的油烟含苯并芘、丙烯醛等致癌物。不吸烟女性长期接触，肺癌风险可提高3.79倍。
防护建议：提前开启抽油烟机，烹饪后持续运行几分钟；多用蒸煮、凉拌替代煎炸。

淡水鱼生（华支睾吸虫）
生食淡水鱼虾易感染肝吸虫（1类致癌物），诱发胆管癌。近70种淡水水产可携带此寄生虫。
防护建议：避免生吃，烹饪时生熟厨具分开。

黄曲霉毒素
存在于霉变花生、玉米、土榨花生油中，毒性极强，是肝癌明确诱因。水洗或切除霉变部分无法完全去除。
防护建议：发霉粮油整袋丢弃；优选精炼油。
加工肉与中式咸鱼

加工肉含亚硝酸盐（转化为亚硝胺），中式咸鱼腌制过程产生N-亚硝基化合物，分别增加结直肠癌和鼻咽癌风险。
🏠 二、家居与日用品
三手烟残留
吸烟后残留在家具、织物表面的尼古丁衍生物（如亚硝胺）可存留数月，与儿童哮喘、成人肺癌相关。
防护建议：吸烟后更换衣物，定期清洁家居表面。

劣质纺织品
含甲醛的抗皱衣物、偶氮染料超标的深色内衣，可能通过皮肤接触释放致癌物。
防护建议：新衣清洗后再穿；选择浅色、纯棉材质。

含甲醛的日用品
劣质家具、指甲油、部分纸巾的漂白剂（荧光增白剂）含甲醛或二噁英，长期接触增加白血病风险。
防护建议：选用无漂白纸巾；装修后充分通风。

⚠️ 三、其他易忽视风险
发霉的厨房用具
木筷、砧板霉变可能滋生黄曲霉（但不易产毒），更需警惕其他霉菌毒素。保持干燥并定期更换是关键。
高温烧烤/油炸食物

焦糊肉类产生苯并芘、杂环胺等强致癌物。
防护建议：避免明火直烤，搭配新鲜蔬果（维生素C抑制亚硝胺生成）。
💡 防护原则
减少暴露：避免槟榔、戒烟限酒、厨房通风、食物妥善储存。
科学替代：用烤箱/微波炉替代明火烹饪，蒸煮替代油炸。

定期筛查：高危人群（如酗酒者、肝炎患者）定期做癌症早筛。
致癌物分级依据IARC标准，1类为“明确对人类致癌”。虽然接触≠患癌，但长期累积会显著提升风险。健康生活方式（如均衡饮食、运动）可抵消部分危害。若需完整清单，可查阅IARC官网 或中国食药监公告