嘿,朋友们,天儿是越来越冷了,是不是总觉得该吃点啥暖和暖和身子?说起冬天的吃食,除了热乎乎的炖菜火锅,其实还有一种美味正等着咱们呢——那就是海边人冬天最惦记的小海鲜!
冬天的海水冰凉,这时候的小海鲜为了御寒,一个个都把自己养得肥嘟嘟的,肉厚味鲜,价格还特别亲民!今天我就给大家推荐四种现在正肥美、价格又实在的小海鲜,都是市场上不到10块钱一斤的实惠好货,遇到了千万别手软,买回家尝尝鲜!
一、海虹
海虹啊,有的地方叫淡菜、青口,冬天是它最肥的时候。别看它黑不溜秋的外表不起眼,剥开壳,里面橙黄色的肉又肥又嫩,带着一股子海水的鲜甜。这东西营养也丰富,蛋白质含量高,冬天吃特别补身子。
推荐食谱:烀海虹
这是海边人最地道的吃法,简单到不能再简单,却能最大程度保留海虹的鲜味。
1. 买回来的海虹用刷子把外壳刷干净,检查一下有没有开口的(开口的可能不新鲜了),然后放清水里养一会儿。
2. 锅里不放水!直接把海虹倒进去,盖上锅盖,开中火。
3. 听见锅里“咕嘟咕嘟”响,蒸汽上来后,再等个3-5分钟,看到海虹的壳都张开了,就可以关火了。
4. 装盘上桌,趁热吃!原汁原味,鲜得眉毛都要掉下来!
小贴士:海虹自己会出水,所以锅里千万别加水,不然鲜味就冲淡了。
二、扇贝
冬天的扇贝肉特别饱满,那个白色的贝柱(干贝就是它晒干的)又Q弹又鲜甜,围着的一圈橘红色的是它的生殖腺,冬天特别肥美。扇贝味道温和,鲜甜味足,怎么做都好吃。
推荐食谱:清蒸扇贝
这个做法最能吃出扇贝的鲜甜本味,加上一点点调味,绝了!
1. 扇贝用刷子刷干净外壳,摆放在蒸盘上。蒸锅水烧开后,放入扇贝,大火蒸5-8分钟(看大小),看到壳张开就熟了。
2. 取出来,淋上一点蒸鱼豉油。
3. 切点葱丝摆在扇贝上。锅里烧热一点油,放几个干红辣椒段炸出香味。
4. 把热油“刺啦”一声浇在葱丝和扇贝上,香味瞬间扑鼻!开吃!扇贝肉嫩滑,带着豉油的咸鲜和葱油辣椒的香气,一口一个超过瘾!
三、花蛤
花蛤大概是市面上最常见、最实惠的小海鲜了,冬天一样肥美。它肉质鲜嫩,味道鲜美,而且特别容易入味,快手下饭的首选。
推荐食谱:辣炒花蛤
香辣开胃,是道极好的下酒下饭菜,做法快手,十分钟就能上桌。
1. 花蛤买回来用淡盐水浸泡几个小时,让它吐吐沙子,然后搓洗干净。
2. 锅里烧水,水开放入花蛤焯一下,看到大部分都开口了就赶紧捞出来沥水。这样既能去杂质,又让后续炒制更入味。
3. 起锅烧油,下葱姜蒜末、干辣椒段爆香,喜欢吃辣的可以再加一勺豆瓣酱炒出红油。
4. 倒入焯好的花蛤,快速翻炒,淋入料酒、生抽、少许糖调味。
5. 炒匀后,撒上一把香菜段或者小葱段,再翻几下就可以出锅了!香辣鲜香,一口一个停不下来,汤汁拌饭都是一绝。
四、生蚝
俗话说“冷水蛎子热水蛤”,生蚝(也叫海蛎子)在冬天达到最肥美的状态,肉质饱满,汁水充足,味道极其鲜美,营养价值也高,有“海中牛奶”的美称。
推荐食谱:炭烤生蚝
这是最过瘾的吃法之一,炭火香与生蚝的鲜甜完美结合,在家用烤箱或烧烤架也能做。
1. 生蚝用刷子仔细刷洗干净外壳。如果是烧烤,可以直接带壳烤;如果取肉,可以请摊主帮忙撬开,或者自己用蚝刀小心撬开,保留汁水。
2. 制作蒜蓉酱:大量蒜末分成两份。一份用油小火炸成金黄色,炸出蒜油;关火后,立刻加入另一份生蒜末,利用余温激发香味。然后加入适量生抽、蚝油、少许糖和剁碎的小米辣,搅拌均匀。
3. 把生蚝摆在烤网上,如果是带壳烤,烤到壳微微张开即可;如果是开壳烤,直接把生蚝肉连同汁水放在半边壳上。
4. 每个生蚝上舀上一大勺蒜蓉酱。烤到生蚝汁水沸腾,蒜蓉微微金黄,香味四溢时,撒上一点葱花。
5. 趁热吃!生蚝肉滑嫩肥美,吸饱了蒜香和酱香,一口下去,汁水在口中爆开,满嘴都是大海的鲜甜和炭火的香气,太满足了!
看,这四种小海鲜,是不是又实惠又美味?冬天的海货,因为生长慢,积累的鲜味物质更多,所以格外鲜美。关键价格还特别亲民,花不了多少钱,就能让家人尝到大海最新鲜的馈赠。