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[饮食常识]经典家常菜,下饭又解馋,端上桌秒光盘,米饭都得多添两碗  [35P] [复制链接]

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一、【香辣豆豉鱼】

食材准备:
- 新鲜鱼块(鲫鱼或草鱼)
- 豆豉
- 蒜末
- 小米椒
- 辣椒粉
- 盐
- 生抽
- 米酒
- 老抽
- 啤酒
- 开水
- 朝天椒豆豉
- 葱花
- 鸡精

做法:
1. 煎鱼:锅热倒油,放入鱼块,中火煎至两面金黄。
2. 炒香调料:锅中留底油,爆香蒜末、小米椒、辣椒粉,加入盐、生抽、米酒、老抽调味。
3. 焖煮鱼块:将煎好的鱼块回锅,淋入啤酒和开水,盖锅盖焖煮5分钟。
4. 加入豆豉:最后加入朝天椒豆豉,撒上葱花、鸡精,出锅即可。

二、【鱼香鸡蛋】

食材准备:
- 鸡蛋
- 葱姜蒜末
- 酱油
- 醋
- 糖
- 水淀粉

做法:
1. 炒鸡蛋:鸡蛋打散,锅中加油,倒入蛋液炒至凝固,盛出备用。
2. 调鱼香汁:酱油、醋、糖、水淀粉调成鱼香汁。
3. 炒香调料:锅中留底油,爆香葱姜蒜末。
4. 混合炒制:倒入鱼香汁,炒匀后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

三、【板栗香菇烧鸡翅】

食材准备:
- 鸡翅
- 板栗
- 香菇
- 姜片
- 蒜末
- 生抽
- 老抽
- 糖

做法:
1. 处理鸡翅:鸡翅洗净,划几刀以便入味。
2. 炒香调料:锅中加油,爆香姜片、蒜末。
3. 烧鸡翅:加入鸡翅,翻炒至表面微黄。
4. 加入板栗香菇:加入板栗和香菇,翻炒均匀。
5. 调味焖煮:加入生抽、老抽、糖和适量水,焖煮至鸡翅熟透,汤汁收浓即可。

四、【香辣毛肚炒芹菜】

食材准备:
- 毛肚
- 芹菜
- 蒜末
- 小米辣
- 生抽
- 辣椒粉

做法:
1. 处理食材:毛肚洗净切片,芹菜洗净切段。
2. 炒毛肚:锅中加油,爆香蒜末,加入毛肚快速翻炒至变色。
3. 炒芹菜:加入芹菜段,继续翻炒至断生。
4. 调味出锅:加入生抽、辣椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。

五、【毛豆炒牛肉】

食材准备:
- 牛肉
- 毛豆
- 蒜末
- 生抽
- 蚝油
- 淀粉

做法:
1. 腌制牛肉:牛肉切片,加入生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
2. 炒牛肉:锅中加油,爆香蒜末,加入牛肉翻炒至变色。
3. 炒毛豆:加入毛豆翻炒均匀。
4. 调味出锅:加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

六、【香辣花甲】

食材准备:
- 花甲
- 蒜末
- 小米辣
- 生抽
- 辣椒粉

做法:
1. 处理花甲:花甲洗净,用盐水浸泡吐沙。
2. 炒花甲:锅中加油,爆香蒜末和小米辣。
3. 调味焖煮:加入花甲翻炒均匀,加入生抽、辣椒粉调味,焖煮至花甲开口即可出锅。

七、【香菜土豆肉末】

食材准备:
- 土豆
- 肉末
- 香菜
- 蒜末
- 生抽

做法:
1. 处理土豆:土豆去皮切丁,焯水煮至半熟。
2. 炒肉末:锅中加油,爆香蒜末,加入肉末翻炒至变色。
3. 炒土豆丁:加入土豆丁翻炒均匀。
4. 调味出锅:加入生抽调味,最后撒上香菜段翻炒均匀即可出锅。

八、【鹿茸菇蒸排骨】

食材准备:
- 排骨
- 鹿茸菇
- 姜片
- 葱段
- 生抽
- 蚝油

做法:
1. 处理排骨:排骨洗净切块,焯水去腥。
2. 腌制排骨:排骨加姜片、葱段、生抽、蚝油腌制10分钟。
3. 蒸制:将腌制好的排骨和鹿茸菇放入蒸盘中,上锅蒸30分钟。
4. 调味出锅:蒸好后撒上葱花即可出锅。

这些菜肴不仅美味可口,而且制作简单,非常适合家庭烹饪。希望您能尝试制作这些美味佳肴,享受烹饪的乐趣!

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