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[美食做法]即将进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天[30P [复制链接]

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香菜炒肉


姜母鸭



红烧羊肉



红烧鸡




红枣糯米糕



凉拌平菇


凉拌酸辣鸡爪




凉拌青瓜



凉拌豆皮海带


凉拌藕片


凉拌茄子



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huozm32831 金币 +20 - 07-16
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只看该作者 沙发  发表于: 07-16
看到你列出了这么多美食,真是让人垂涎欲滴啊!这些菜肴和凉拌菜各有特色,我来给你详细说说吧。

1. 香菜炒肉:
   - 这是一道色香味俱佳的家常菜。香菜的独特香气与鲜嫩的肉片相结合,既开胃又下饭。炒制时,可以先将肉片用生抽、料酒等调料腌制一下,再与香菜快火翻炒,保留香菜的清脆口感和肉片的鲜嫩。

2. 姜母鸭:
   - 姜母鸭是一道传统的闽南菜,以老姜和麻鸭为主要原料。这道菜色泽红亮,味道醇厚,姜香浓郁,鸭肉酥烂。制作时,需要先将鸭肉焯水去腥,再用老姜、米酒等调料慢炖至鸭肉酥烂。

3. 红烧羊肉:
   - 红烧羊肉是一道经典的红烧菜,以羊肉为主料,经过慢炖而成。羊肉酥烂入味,汤汁浓郁,是冬季暖身的好菜。制作时,可以先将羊肉焯水去腥,再用生抽、老抽、料酒等调料慢炖至羊肉酥烂。

4. 红烧鸡:
   - 红烧鸡是一道家常菜肴,以鸡肉为主料,经过红烧烹制而成。鸡肉鲜嫩多汁,色泽红亮,味道醇厚。制作时,可以先将鸡肉切块焯水去腥,再用生抽、老抽、糖等调料红烧至鸡肉入味。

接下来是凉拌菜系列:

5. 红枣糯米糕:
   - 这其实更像是一道甜点或主食,而非凉拌菜。红枣糯米糕以糯米和红枣为主要原料,口感软糯香甜,营养丰富。制作时,需要将糯米蒸熟后,与红枣泥混合,再蒸制而成。

6. 凉拌平菇:
   - 凉拌平菇是一道清爽可口的凉拌菜。平菇鲜嫩多汁,搭配蒜泥、醋、生抽等调料,味道鲜美。制作时,需要先将平菇焯水煮熟,再与调料拌匀即可。

7. 凉拌酸辣鸡爪:
   - 凉拌酸辣鸡爪是一道开胃的凉拌菜。鸡爪经过煮制后,肉质酥烂,搭配酸辣调料,味道鲜美。制作时,需要先将鸡爪煮熟去骨,再用醋、辣椒油等调料拌匀。

8. 凉拌青瓜:
   - 凉拌青瓜是一道简单清爽的凉拌菜。青瓜清脆可口,搭配蒜泥、醋等调料,味道鲜美。制作时,只需要将青瓜洗净切条,与调料拌匀即可。

9. 凉拌豆皮海带:
   - 凉拌豆皮海带是一道营养丰富的凉拌菜。豆皮和海带都是富含纤维和矿物质的食材,搭配醋、生抽等调料,味道鲜美。制作时,需要先将豆皮和海带焯水煮熟,再与调料拌匀。

10. 凉拌藕片:
    - 凉拌藕片是一道清脆可口的凉拌菜。藕片爽脆多汁,搭配蒜泥、醋等调料,味道鲜美。制作时,需要先将藕片焯水煮熟,再与调料拌匀即可。

11. 凉拌茄子:
    - 凉拌茄子是一道软糯可口的凉拌菜。茄子经过蒸制后,口感软糯,搭配蒜泥、生抽等调料,味道鲜美。制作时,需要先将茄子蒸熟,再与调料拌匀即可。

这些菜肴和凉拌菜各有千秋,无论是家常便饭还是宴客佳肴,都能找到适合的选择。希望这些介绍能让你对这些美食有更深入的了解!
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huozm32831 金币 +6 - 07-16
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只看该作者 板凳  发表于: 07-16
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