别人的76岁不是拄拐杖，就是坐轮椅。
港星戚冠军庆祝76岁大寿，因一身腱子肉，宛若20岁小伙，引发热议。
不愧是黄飞鸿第四代传人，还被誉为李小龙接班人的人物。
但都是练武术的，成龙、李连杰、洪金宝等人已经垂垂老矣。
他为什么能宛若冻龄？
没有对比就没有伤害
现在的娱乐圈，能被称的上一句“武打明星”的演员屈指可数。
可上一代的“功夫巨星”，有谁还能站出来独领风骚？
成龙？李连杰？洪金宝？
他们的现状，早已不适合扛起大梁。
71岁的成龙，早已不是那个飞檐走壁、英气十足的硬汉。
从他最近参加活动的状态来看，衰老十分严重。
不仅头发花白，脸色不好，连腰背都佝偻了不少。
李连杰的状态更让人唏嘘。
虽然他才62岁，但成龙还能参加活动，李连杰却像是“失踪人口”。
自从2023年他交代“后事”后，就鲜少在人前露面了。
但2025年4月份，李连杰在网上又活跃了起来。
可到底是被病痛折磨多年。
镜头里的他虽然笑容满面，也盖不住苍老的状态。
洪金宝的情况，还不如前两位呢。
早年因拍戏，他腿部留下了暗疾。
导致他早早就坐上了轮椅不说，还身患糖尿病。
如今75岁的他，身形苍老又消瘦，身上再也看不到“一代宗师”的风采了。
但同样都是练武，有一个人，却与他们天差地别。
他就是港星戚冠军。
2025年6月初，在他76岁生日宴上，满身腱子肉，还没有老年斑，头发乌黑浓密。
说他是20岁小伙子，都有人信。
网友更是炸开了锅。
纷纷讨要“冻龄”秘诀。
这个“秘诀”，说起来非常简单！
冻龄“秘诀”
现在的人都追求养生，那养生最重要的是什么？
那必须是心态！
可现在能做到不内耗的人，实在是稀少。
偏偏戚冠军不仅豁达，他还有个“秘密武器”。
据说戚冠军每天雷打不动，几十年如一日在早晨，进行两小时拉筋和气功练习。
他练的，就是传统的“内家拳”。
看过他电影的观众都知道。
他练的拳，嘴里会发出很多奇怪的声音。
那是他通过特殊的发声方式，和调动气息，来达到以气催力的效果。
长期以往，不仅能精进戚冠军的武力，还能强身健体。
但人性最大的恶，就是有人见不得别人好。
某些人看到戚冠军，那衣服都遮不住的肌肉。
怀疑他是不是吃了激素，是中看不中用的假把式。
戚冠军的回击也让人热血沸腾。
他发布了自己练武的视频。
视频中，那一招一式带起的劲风，让人隔着屏幕都能感觉到，什么叫虎虎生风。
真功夫还是假把式，让人一眼就能分辨出。
有个武迷道出了他“不老男神”的秘密。
“以武养生”，比去健身房撸铁，更加有科学性。
武术的一招一式，不仅锻炼了肉身，五脏六腑也会随着吐纳被滋养。
戚冠军练的到底是什么武术？有这么厉害的功效？
洪拳
江湖中，有“南拳北腿”的名号。
而南拳，说的就是五大名拳之首的“洪拳”。
而戚冠军，早在1961年12岁时，就拜在了“洪拳名傅”赵威门下。
赵威是黄飞鸿的第四代弟子。
戚冠军自然而然，是成了黄飞鸿的嫡传弟子。
可是他十年学武无人识，凭借张彻天下知。
1968年，小小年纪就一身腱子肉的戚冠军，得到了大导演张彻的赏识。
张彻是谁？
说他是香港武侠电影的“一代枭雄”都不为过。
七八十年代的香港武打动作片。
张彻拍的电影，独占香港武侠片的半壁江山。
能入得了这位大导演的眼，戚冠军不红都说不过去。
戚冠军因常年练武，身上自带强大的气场。
张彻上来就让戚冠军独挑大梁，主演《少林子弟》的“胡惠乾”。
从此戚冠军被张彻网罗旗下。
陆续拍出《少林五祖》、《洪拳与咏春》这些享誉东南亚影片。
到了2002年，拍出《醉拳》、《南北少林》等巨作的刘家良导演。
在历经7年沉淀后，重新出山。
老将出马的第一部武打片《醉马骝》，就邀请了红遍港台两地的戚冠军。
这次戚冠军一改往日荧幕形象，出演了个大反派。
影片中，他将看家绝学铁线洪拳，耍得是威风凛凛、威力逼人。
让观众看的大呼过瘾的同时，也引起了周星驰的注意。
错失《功夫》
2004年，周星驰的《功夫》一经上映，就收获一众好评。
其中的“裁缝师傅”这个角色相当出彩。
表面上他是一个唯唯诺诺，还带有娘娘腔的男人。
真实身份，却是一个隐藏的武林高手。
影片当中，最引人注目的，当属他那铁线洪拳的真功夫。
被赵志凌这个演员，打出了以一敌百的气势。
也是凭借这个角色，让赵志凌的事业节节攀升。
但这个角色，周星驰原本中意的演员，是戚冠军。
周星驰在看了戚冠军演的《醉马骝》后。
就举得“裁缝师傅”这个角色，像是为戚冠军量身定制一般。
毕竟正宗的铁线洪拳演员，在娱乐圈可遇不可求。
可天不遂人愿。
戚冠军遇到不可控的因素，从而错过了《功夫》的拍摄。
周星驰只能让，同是黄飞鸿传人的赵志凌来演了。
《功夫》上映后大爆，戚冠军事后也追悔莫及。
但有时候就是这样，机会不等人啊。
如今的戚冠军带着妻子移居到了加拿大。
生活过的好不好，看他手上那块上百万的表，就能窥见一二。
不得不说，他的状态确实是让人羡慕啊。
结语：
世人都钟意养生，殊不知最好的养生方式便是心态。
对于这个说法，你怎么看？
信息来源：百度百科：戚冠军、抖音平台：戚冠军妻子Mika账号
武术世界频道：黄飞鸿第4代武林传人戚冠军，这外表是70岁的人吗?2022.11.19
