茴香炒鸡蛋的做法
茴香炒鸡蛋是一道美味又营养的家常菜,以下为你介绍几种常见的做法:
做法一
材料准备
新鲜茴香、鸡蛋、盐、食用油
步骤
处理茴香:把茴香摘去黄叶,连根切成碎末备用,注意茴香根食用价值高,不用摘掉。
处理鸡蛋:将鸡蛋磕入碗中,加入适量的盐打散成蛋液。
炒制过程:锅中转小火,倒入蛋液,轻轻晃动锅子,使蛋液均匀包裹住茴香。等蛋液凝固后,轻轻翻面再煎一下,用锅铲将茴香鸡蛋分成块即可。
做法二
材料准备
新鲜嫩绿的茴香、鸡蛋、食盐、清水、食用油
步骤
处理茴香:摘下老茎和黄叶烂叶后,将茴香放在清水中多次冲洗,捞出控干水分或甩干,切碎末小段放入干净大碗中。滴入少许食用油,用筷子搅拌均匀,避免茴香发黄变黑。
处理鸡蛋:打入适量鸡蛋,打匀成细腻的鸡蛋液,撒入少许食盐和清水,再次搅拌均匀,使炒好的鸡蛋更加鲜嫩。随后将处理好的茴香倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。
炒制过程:热锅热油,将油热后倒入茴香鸡蛋液,用中小火慢慢加热并煎炒,直至成型变熟,最后将茴香炒鸡蛋捣散盛出。
做法三
材料准备
茴香、鸡蛋、精盐、葱花、蒜片、生抽、色拉油
步骤
处理茴香:将茴香洗净,控干水分,切成小段。
处理鸡蛋:小碗里打入鸡蛋,加入少许精盐,用筷子搅散。
炒制过程:
炒锅加热倒入色拉油,油温高时,下入鸡蛋液,用筷子轻轻划散,将熟蛋花盛出。
锅中再放少许油,放入葱花蒜片爆香,放入茴香翻炒,加入少许精盐、生抽烹一下,最后将鸡蛋花放入翻拌几下即可出锅。
做法四
材料准备
茴香菜、鸡蛋、盐、虾皮、油
步骤
处理食材:茴香菜洗净切段,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅匀。
炒制鸡蛋:锅中倒油,油热后倒入蛋液,快速划散成小块,盛出备用。
炒制茴香与混合:锅中再补少许油,放入茴香菜翻炒至变软,加入鸡蛋块、虾皮、盐,翻炒均匀即可出锅。注意茴香菜易出水,炒制时无需加水,大火快炒可保持翠绿口感。
小贴士
茴香本身具有清香味,调味时可简单处理,避免掩盖其本味。
炒鸡蛋时油温要合适,避免鸡蛋发腥或炒糊。
处理茴香时可提前用少许油搅拌,有助于保持其色泽。