香菇胡萝卜炒肉片
菜品简介
香菇胡萝卜炒肉片是一道营养丰富、口感嫩滑的家常菜,含有丰富的蛋白质和维生素,还能增加身体的免疫力,具有滋补身体的作用。其制作所需的食材比较普通,成本较低,适合家庭日常制作。
所需食材
主要食材:猪里脊肉、香菇、胡萝卜、洋葱、葱姜蒜等。 调味料:盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉、蚝油等(可根据个人口味调整)。
食材处理
肉片处理:选择色泽鲜红、肉质细腻、无异味的优质猪里脊肉,切成薄片,这样更入味,口感也更加嫩滑。切好后,加入适量盐、生抽、料酒、一勺食用油和少许淀粉,抓拌均匀腌制10 - 15分钟,让肉片更加入味,口感更加嫩滑。
香菇处理:新鲜香菇用清水冲洗干净,去掉根部的杂质,然后切片,大小可根据个人口味来定。如果是干香菇,记得提前泡发,切片时注意厚薄均匀。也可以将香菇洗净后焯水一分钟,过凉水后再切片。
胡萝卜处理:将胡萝卜去皮后切片或切丝,胡萝卜不仅味美,还富含丰富的维生素和纤维素,是这道菜必不可少的食材之一。
其他食材处理:洋葱切成大小适中的薄片,葱切成葱花,姜切成丝,大蒜切成末,方便在炒制时出香味。
烹饪步骤
热锅凉油:将锅放在火上,加入适量的油,等油热后放入葱姜蒜爆香,这样可以让后续的食材更加入味。
翻炒肉片:在葱姜蒜爆香后,加入腌制好的肉片翻炒至变色,注意要用中大火,尽量让肉片受热均匀,炒得太久肉会变老,口感变差。
加入配菜:待肉片变色后,加入洋葱继续翻炒,让洋葱的香味散发出来。接着加入胡萝卜,将其翻炒均匀,让胡萝卜吸收肉的香味。之后加入香菇继续翻炒,使香菇入味,口感更佳。
调味焖煮:在香菇翻炒过程中,加入适量的盐、生抽、胡椒粉等调味,根据个人口味还可以加入少许蚝油提升鲜味。如果发现菜肴太干了,可以加入适量的水焖煮一会儿,让菜肴更加入味,也更加嫩滑。
勾芡出锅:在水焖煮的过程中,加入适量的淀粉勾芡,使汤汁更浓稠。等到香菇胡萝卜炒肉片炒至汤汁浓稠后,关火出锅前再次翻炒均匀,确保每一口都美味可口。
烹饪技巧
肉质选择:可以选择猪里脊肉或者鸡肉,这样炒出来的口感会更加嫩滑。
香菇选择:新鲜香菇味道最好,如果没有新鲜香菇,干香菇也是个不错的选择,泡发后味道也很香。
控制火候:炒肉片时要用中大火快速翻炒,避免肉片变老;焖煮时可以转小火,让食材充分吸收汤汁的味道。
调味适量:香菇本身很鲜,不用放太多的调料,盐要少放,以免过咸,保持菜本身的味道