“最近经常听说肝癌的消息，感觉自己身体越来越差了。听说得肝癌的人大多是有什么特征？我是不是也有这些风险？”
在医院的候诊区，一位约五十岁的男性低声向身边的人问道，他的脸上显得有些疲惫，过去几年因饮食不规律、常喝酒、熬夜等原因，健康状况逐渐下降。
尽管他自己有些担心，但对肝癌的具体原因和易患人群并不了解。很多人就像他一样，担心自己也有某些因素可能增加患病风险，而事实上，肝癌的发生确实与一些特定的共性因素密切相关。
肝癌作为全球高发的恶性肿瘤之一，往往在人们发现其症状时，已进入晚期，因此，了解哪些人群容易得肝癌，以及他们可能具备的特征，变得尤为重要。
医学研究发现，肝癌的高风险人群通常具有三个显著的共性：病毒性肝炎、不良的生活习惯和忽视身体的预警信号。
理解这些共性，有助于提高肝癌的早期筛查率和预防措施，进而减少肝癌的发生率。
病毒性肝炎是肝癌的主要高危因素之一，特别是慢性乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染。
长期感染乙型或丙型肝炎病毒的人群，肝脏长期处于病毒持续性攻击状态，免疫系统不断对抗病毒的同时，也在消耗肝脏的功能。
研究表明，乙型肝炎和丙型肝炎患者发生肝癌的风险比普通人群高出数倍，尤其是病毒长期不被控制的情况下。
乙型肝炎病毒（HBV）感染者，若没有得到及时治疗或未采取有效的抗病毒治疗，往往会发展成慢性肝炎，最终进展为肝硬化，肝硬化再发展为肝癌。
世界卫生组织（WHO）指出，乙型肝炎是全球肝癌的最主要原因之一，尤其在亚洲和非洲地区，乙型肝炎的感染率较高，肝癌的发病率也相应较高。
丙型肝炎病毒（HCV）感染同样是肝癌的危险因素，丙型肝炎病毒与肝脏的长期慢性炎症密切相关，并且能够引起肝硬化。
即便是没有明显症状的丙型肝炎患者，若长时间未治疗，肝脏的健康也会受到破坏，最终可能导致肝癌的发生。
据统计，丙型肝炎的慢性患者中，有大约25%的患者可能会在20年内发展为肝硬化，其中一部分人会发展为肝癌。
因此，病毒性肝炎患者应该尽早进行筛查，并在医生的指导下接受规范治疗，防止病情进展。
另一个重要的肝癌高风险因素是长期的不良生活习惯，特别是不规律饮食、过度饮酒、缺乏运动等习惯。
饮食结构的不合理，尤其是摄入过多的高脂肪、高糖分食物，会增加肝脏的负担，导致脂肪肝的发生。
脂肪肝是肝癌的一个重要危险因素，特别是在肥胖和糖尿病患者中，脂肪肝的发生率较高。
过量饮酒堪称肝癌的又一隐形杀手，长期饮酒会引发酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，最终可能发展成肝癌。
研究发现，长期酗酒者患酒精性肝病的风险是普通人群的10倍以上，而这些酒精性肝病患者中，约有10%-15%的人最终会发展为肝癌。
酒精对肝脏的损伤不仅体现在直接的毒性作用上，还会通过引发体内的慢性炎症反应，加速肝脏的病变过程。
不良的生活方式还包括缺乏运动，现代人由于工作和生活压力大，长时间久坐，缺乏运动，导致肝脏的代谢功能逐渐下降。
缺乏运动不仅增加了脂肪肝的发生率，也使得肝脏的自我修复能力降低，易受到外界因素的侵害，因此，保持健康的生活方式，合理的饮食和适当的运动，是预防肝癌的重要措施。
然而，肝癌的危险并非仅仅与病毒感染和生活习惯有关，忽视身体的预警信号也是肝癌高风险人群的一个重要共性。
很多人在出现早期肝癌症状时，并没有引起足够的重视，或者误认为这些症状与其他疾病相关。
常见的肝癌早期症状包括乏力、食欲不振、体重减轻、上腹部隐痛等，这些症状与一般的消化不良或者肝脏问题相似，容易被忽视。
此外，肝脏乃一无痛觉神经的器官，早期肝癌通常无剧痛相伴，唯有肝脏肿大至一定程度，患者才会有明显的不适之感。
很多人因为没有出现明显的疼痛和不适，导致他们忽视了身体的信号，错过了早期诊断的最佳时机。
随着病情的恶化，肝脏的功能逐渐丧失，甚至出现黄疸、腹水等晚期症状，这时治疗效果往往大打折扣。
在此，医生强调，对于有肝癌高风险的人群，定期进行肝功能检查和肝癌筛查至关重要。
特别是那些长期患有慢性乙型肝炎或丙型肝炎的人，应该定期检查肝脏健康，及早发现肝脏的异常变化。
此外，改善不良生活习惯，避免过度饮酒、注意饮食结构、增加运动量、保持健康的体重，这些都是降低肝癌发生风险的有效手段。
定期体检，及时处理肝脏不适的信号，是早期发现肝癌的关键。
那么，为什么许多高风险人群在接受治疗和改善生活习惯后，仍然会在晚期被诊断为肝癌？
这一问题的背后，反映了早期肝癌症状不明显，且容易与其他疾病混淆，很多人在出现肝脏健康异常时，没有引起足够重视，错失了治疗的最佳时机。
此外，肝癌的早期症状非常轻微，且缺乏特异性，很多人即使早期发现，也未必能立刻意识到问题的严重性。
因此，保持警觉、定期筛查并遵循医生的建议，才能更有效地预防肝癌的发生和发展。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考文献
[1]屈思羽.肝癌的症状及预防[J].抗癌之窗,2024
