切换到宽版
  • 575阅读
  • 2回复

[巧手DIY]体内湿气重,记住常吃,祛湿排毒 [13P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君
 

发帖
165466
金币
470704
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20180(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-01
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2025-04-19) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 - 04-15
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165466
金币
470704
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20180(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-01
只看该作者 沙发  发表于: 04-12
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+8
妞妞乐乐 金币 +8 - 04-15
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
207553
金币
577270
道行
2005
原创
2436
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 45709(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-02
只看该作者 板凳  发表于: 04-12
以下是上文提到的四道菜的简要介绍和烹饪要点:

1. 耗油花菜
   - 材料:花菜、耗油、蒜末、红椒等。
   - 做法:花菜洗净切小朵,焯水后备用;锅中热油,加入蒜末和红椒炒香,然后加入花菜翻炒,最后加入耗油调味,翻炒均匀即可。

2. 茭白肉丝
   - 材料:茭白、瘦肉丝、生抽、料酒、淀粉等。
   - 做法:瘦肉丝用生抽、料酒和淀粉腌制;茭白切丝或切片,焯水后备用;锅中热油,先炒肉丝至变色,再加入茭白快速翻炒,调味后出锅。

3. 酸辣娃娃菜
   - 材料:娃娃菜、醋、辣椒、蒜末、盐等。
   - 做法:娃娃菜洗净切段;锅中热油,加入蒜末和辣椒炒香,然后加入娃娃菜翻炒,加入适量的醋和盐调味,炒至娃娃菜变软即可。

4. 芦笋口蘑
   - 材料:芦笋、口蘑(白蘑菇)、蒜末、盐、黑胡椒等。
   - 做法:芦笋洗净切段,口蘑切片;锅中热油,加入蒜末炒香,然后加入芦笋和口蘑翻炒,加盐和黑胡椒调味,炒至芦笋和口蘑熟透即可。

这些菜肴都是家常菜中的常见选择,不仅营养丰富,而且操作简单。可以根据个人口味调整调料的比例,以达到最佳的风味。希望这些介绍能帮助您更好地了解这些菜肴,并激发您的烹饪灵感。
1条评分金币+5
妞妞乐乐 金币 +5 - 04-15
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个