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[健康饮食]家庭自制豆腐脑,原来也不难,我家早餐必备 [12P] [复制链接]

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离线厨爹

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只看该作者 板凳  发表于: 04-01
上文分享的这款【家庭简易款豆腐脑】非常适合作为早餐,既简单又美味。以下是对您提供的做法的总结和一些额外的建议:

制作原料:
- 嫩豆腐 1盒
- 蚝油 1中勺
- 生抽 1中勺
- 干木耳 3朵
- 干香菇 3朵
- 生姜 1片
- 水淀粉 适量
- 香醋 1中勺

制作方法:
1. 准备食材:准备好所有需要的食材。
2. 泡发木耳香菇:将干木耳和干香菇泡发。
3. 切丝:将泡发好的木耳和香菇切成细丝。
4. 炒生姜:在锅中加入适量色拉油,加入生姜丝翻炒出香味。
5. 炒木耳香菇:加入切好的木耳和香菇丝,翻炒均匀。
6. 调味:加入蚝油、生抽和适量水,煮开。
7. 勾芡:加入水淀粉煮至浓稠。
8. 盛豆腐:将盒装嫩豆腐用勺子挖到碗中。
9. 加汤汁:将煮好的汤汁加入豆腐中。
10. 加香醋:最后加入香醋即可。

小提示:
1. 豆腐选择:只要选择嫩豆腐即可。
2. 增加风味:也可以加入虾米增加风味。

这款豆腐脑的做法简单快捷,非常适合家庭早餐。嫩滑的豆腐搭配鲜美的木耳香菇汤汁,口感丰富,营养均衡。以下是一些额外的建议:

1. 调整口味:可以根据个人口味调整蚝油、生抽和香醋的用量,制作出适合自己口味的豆腐脑。
2. 增加营养:除了虾米,还可以加入煮熟的鸡胸肉丝、猪肉末等,增加蛋白质的摄入。
3. 搭配其他食物:可以将豆腐脑作为早餐的一部分,搭配其他食物如包子、馒头、鸡蛋等,制作出丰盛的早餐。

希望这款家庭简易款豆腐脑能为您的早餐增添美味。如果您有其他的做法或建议,欢迎分享交流。祝您做出美味的豆腐脑,享受美好的早餐时光!
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离线姜谷粉丝

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只看该作者 沙发  发表于: 04-01
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