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[巧手DIY]春天使劲吃这菜,一利尿,二润肺,三健脾,四化痰,不懂吃真可惜  [13P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 03-26
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只看该作者 板凳  发表于: 03-26
这些菜都是中国家常菜中非常受欢迎的,下面我为您简单介绍一下每道菜的特点和基本做法:

1. 芦蒿炒肉片
   - 特点:芦蒿是一种水生植物,口感脆嫩,带有特殊的香气。与肉片搭配,可以中和肉的油腻感,增加菜肴的风味。
   - 基本做法:将新鲜的芦蒿洗净切段,猪肉切成薄片用料酒、生抽和淀粉腌制。热锅凉油,先炒肉片至变色后盛出,再炒芦蒿至断生,最后将肉片回锅,加入盐、鸡精等调味料快速翻炒均匀即可。

2. 荠菜拌虾仁
   - 特点:荠菜是一种野菜,味道鲜美,营养丰富。与虾仁搭配,口感清爽,是一道色香味俱佳的凉菜。
   - 基本做法:将荠菜洗净焯水后挤干水分切碎,虾仁煮熟后切丁。将荠菜和虾仁混合,加入盐、香油、蒜泥等调味料拌匀即可。

3. 五彩时蔬
   - 特点:这道菜色彩丰富,通常包括胡萝卜、玉米、豌豆、红椒等多种蔬菜,营养均衡,口感爽脆。
   - 基本做法:将各种蔬菜洗净切丁,热锅凉油,先炒不易熟的蔬菜如胡萝卜丁,再加入其他蔬菜丁,快速翻炒至熟,最后加入盐、鸡精等调味料炒匀即可。

4. 醋溜白菜
   - 特点:这是一道经典的鲁菜,以白菜为主料,加入醋等调料,酸甜可口,十分开胃。
   - 基本做法:将白菜洗净切片,热锅凉油,先炒香蒜末和干辣椒,再加入白菜快速翻炒。调入醋、糖、盐等调味料,最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

这些菜肴不仅美味,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。希望这些介绍能帮助您更好地了解这些菜肴。如果您有任何其他问题或需要更详细的烹饪指导,欢迎随时问我!
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