切换到宽版
  • 688阅读
  • 2回复

[饮食常识]每天在纠结吃什么的小伙伴看过来!半个月不重复下饭菜,任你选! 2 [26P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君
 

发帖
165308
金币
471172
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20210(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-14
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-03-18) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+18
huozm32831 金币 +18 - 03-18
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165308
金币
471172
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20210(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-14
只看该作者 沙发  发表于: 03-18
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 03-18
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
210988
金币
604201
道行
2006
原创
2438
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 46320(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-15
只看该作者 板凳  发表于: 03-18
以下是上文提到的几道菜的做法:

10. 红烧肉
   - 食材:五花肉、老抽、生抽、糖、料酒、姜、葱、八角、香叶。
   - 步骤:
     1. 五花肉切块,用水焯去血水。
     2. 锅中加油,放入糖小火炒至糖色。
     3. 加入五花肉翻炒上色,加入料酒、生抽、老抽。
     4. 加入姜、葱、八角、香叶和足够的水,小火慢炖至肉质酥烂。
     5. 收汁至浓稠,出锅。

11. 虾仁滑蛋
   - 食材:新鲜虾仁200克、鸡蛋3个、盐、白胡椒粉、葱姜末、料酒。
   - 步骤:
     1. 虾仁清洗干净,去掉虾线,用厨房纸吸干水分,加入葱姜末、盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
     2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀,再加入与蛋液等量的温开水,继续搅拌均匀。
     3. 热锅凉油,油温六成热时放入腌制好的虾仁快速翻炒至变色,盛出备用。
     4. 将调制好的蛋液倒入锅中,用中小火慢慢翻炒,待蛋液凝固后,放入炒好的虾仁,继续翻炒均匀即可出锅。

12. 腐竹炒肉
   - 食材:腐竹、猪肉、生抽、老抽、糖、盐、葱、姜。
   - 步骤:
     1. 腐竹提前泡发,切段;猪肉切片。
     2. 锅中加油,放入肉片翻炒至变色。
     3. 加入腐竹翻炒,加入生抽、老抽和适量的水。
     4. 加入糖和盐调味,炒至腐竹熟透,出锅。

13. 芥末罗氏虾
   - 食材:罗氏虾、芥末酱、生抽、糖、醋、盐。
   - 步骤:
     1. 罗氏虾洗净,用水煮熟后去壳。
     2. 调汁:芥末酱、生抽、糖、醋和盐混合均匀。
     3. 将调好的汁与虾拌匀,放入冰箱冷藏一段时间入味。

14. 西芹炒牛肉
   - 食材:牛肉、西芹、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉。
   - 步骤:
     1. 牛肉切片,用生抽、老抽、蚝油、盐和胡椒粉腌制,加入淀粉上浆。
     2. 西芹洗净切段。
     3. 锅中加油,放入牛肉快速翻炒至变色后盛出。
     4. 用剩余的油炒西芹,再加入牛肉一起翻炒。
     5. 加入适量的盐调味,出锅。

15. 香辣花甲
   - 食材:花甲、豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜蒜、料酒。
   - 步骤:
     1. 花甲提前用清水浸泡吐沙后洗净。
     2. 锅中加水烧开,放入花甲煮至开口后捞出。
     3. 锅中加油,炒香豆瓣酱、干辣椒和花椒。
     4. 加入姜蒜翻炒出香味,再加入花甲翻炒。
     5. 加入料酒和适量的水,炒至花甲熟透入味。

16. 麻辣小酥肉
   - 食材:猪肉(里脊肉)、花椒粉、辣椒粉、盐、料酒、鸡蛋、淀粉。
   - 步骤:
     1. 猪肉切条,用盐、料酒腌制。
     2. 鸡蛋打散,加入淀粉调成糊状。
     3. 将腌好的肉条裹上面糊,放入油锅中炸至金黄酥脆。
     4. 捞出沥油后撒上花椒粉和辣椒粉即可。

17. 清炒四季豆
   - 食材:四季豆、蒜瓣、盐。
   - 步骤:
     1. 四季豆洗净去头尾和老筋,斜切成段;蒜瓣切片。
     2. 锅中加水烧开,放入四季豆焯水后捞出沥干。
     3. 锅中加油,放入蒜片炒香。
     4. 加入四季豆快速翻炒至熟透。
     5. 加入适量的盐调味,出锅。

这些菜肴都是经典的中式家常菜,做法简单且美味可口。希望这些做法对您有所帮助!
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 03-18
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个