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[健康饮食]分享10分钟就能上桌的9道快手菜,好吃到停不下来[61P] [复制链接]

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干辣椒姜末炒虎皮豆角









葱花火腿肠丁青椒虾仁咖喱鸡蛋炒饭










黄瓜片鸡蛋炒虾仁







枸杞丝瓜鸡蛋豆腐汤










花生米腐竹小米辣黄瓜拌木耳







白菜姜片烧虾仁






黑胡椒油醋鲜菇






蒜泥小米辣油煎焖子






香菜蒜泥辣汁泡鸡蛋







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只看该作者 沙发  发表于: 03-12
干辣椒姜末炒虎皮豆角

干辣椒姜末炒虎皮豆角是一道非常受欢迎的川菜,豆角经过油炸后表皮起皱,再与干辣椒和姜末一起炒制,味道香辣可口,十分下饭。

制作步骤

1. 准备食材:
   - 新鲜豆角 300克
   - 干辣椒 适量
   - 姜末 适量
   - 蒜末 适量
   - 食用油 适量
   - 酱油 适量
   - 盐 适量

2. 处理食材:
   - 豆角洗净,去掉两端的尖头,切成约5厘米长的段。
   - 干辣椒剪成小段备用。

3. 炸制豆角:
   - 锅中加入足量油,烧至六成热时,将豆角放入油中炸至表面起皱,呈虎皮状,捞出沥干油分。

4. 炒制豆角:
   - 锅中留少量底油,放入干辣椒段、姜末和蒜末炒香。
   - 放入炸好的豆角,加入适量酱油和盐,快速翻炒均匀。
   - 炒至豆角表面微焦,脆嫩呈金黄色即可出锅。

其他美食推荐

除了干辣椒姜末炒虎皮豆角外,你还提到了其他一些美食,这里也简单介绍一下:

1. 葱花火腿肠丁青椒虾仁咖喱鸡蛋炒饭:
   - 这道炒饭集合了多种食材,色彩丰富,口感多样。火腿肠丁、青椒、虾仁、咖喱鸡蛋与米饭一起炒制,味道独特。

2. 黄瓜片鸡蛋炒虾仁:
   - 黄瓜片、鸡蛋和虾仁分别炒熟后混合在一起,清淡爽口,非常适合夏天食用。

3. 枸杞丝瓜鸡蛋豆腐汤:
   - 这道汤品清淡滋补,丝瓜、鸡蛋、豆腐和枸杞一起煮制,汤色清澈,味道鲜美。

4. 花生米腐竹小米辣黄瓜拌木耳:
   - 这是一道凉拌菜,花生米、腐竹、小米辣、黄瓜和木耳一起拌制,口感脆爽,酸辣适口。

5. 白菜姜片烧虾仁:
   - 白菜与虾仁一起烧制,加入姜片去腥提香。这道菜清淡可口,营养丰富。

6. 黑胡椒油醋鲜菇:
   - 鲜菇用黑胡椒、油醋调味后炒制,味道鲜美,带有黑胡椒的独特香气。

7. 蒜泥小米辣油煎焖子:
   - 焖子用蒜泥和小米辣调味后油煎,外皮酥脆,内里软糯,味道香辣可口。

8. 香菜蒜泥辣汁泡鸡蛋:
   - 鸡蛋煮熟后泡在由香菜、蒜泥和辣汁调制的酱汁中,味道独特,适合做下酒菜。

希望这些美食能够为你的餐桌增添更多美味的选择!
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