切换到宽版
  • 756阅读
  • 2回复

[健康饮食]分享9种营养早餐饼,孩子越吃越聪明[67P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
207584
金币
577905
道行
2005
原创
2436
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 45713(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-02
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2025-03-14) —

板栗南瓜紫薯花卷











奶酪抹茶蔓越莓厚松饼










芝士爆浆牛奶酥饼







小葱肉松酸奶吐司卷






黑芝麻米粉鸡蛋饼







香甜南瓜鸡蛋松饼





松软蛋奶西饼







小花朵牛油果酥脆饼干







松软香甜紫薯饼干








[ 此帖被jjybzxw在2025-03-10 09:42重新编辑 ]
1条评分金币+24
妞妞乐乐 金币 +24 - 03-11
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
职务: 山庄囚徒
级别: 玉清道君

发帖
165466
金币
470704
道行
20030
原创
766
奖券
350
斑龄
0
道券
30
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 20180(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-12-01
只看该作者 板凳  发表于: 03-10
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+8
妞妞乐乐 金币 +8 - 03-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
207584
金币
577905
道行
2005
原创
2436
奖券
3180
斑龄
40
道券
1167
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 45713(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-12-02
只看该作者 沙发  发表于: 03-10
这些看起来都是非常美味的点心和面包。以下是其中一些的简要介绍和做法:

1. 板栗南瓜紫薯花卷:
   - 材料:面粉、南瓜泥、紫薯泥、板栗泥、酵母、白糖。
   - 做法:
     1. 将南瓜、紫薯和板栗分别蒸熟后压成泥。
     2. 分别用南瓜泥、紫薯泥和板栗泥和面,揉成光滑的面团。
     3. 发酵至两倍大后,排气揉匀。
     4. 将三种颜色的面团擀成薄片,叠在一起,卷起后切成小段。
     5. 冷水上锅,二次发酵10分钟后,大火烧开转中火蒸15分钟,再焖5分钟。

2. 奶酪抹茶蔓越莓厚松饼:
   - 材料:面粉、牛奶、鸡蛋、糖、酵母、抹茶粉、蔓越莓干、奶酪。
   - 做法:
     1. 将面粉、牛奶、鸡蛋、糖和酵母混合,揉成光滑的面团。
     2. 加入抹茶粉揉匀,发酵至两倍大。
     3. 排气后,将面团擀成厚片,撒上蔓越莓干。
     4. 切成小块,放上奶酪片。
     5. 冷水上锅,二次发酵10分钟后,大火烧开转中火蒸15分钟,再焖5分钟。

3. 芝士爆浆牛奶酥饼:
   - 材料:面粉、牛奶、糖、酵母、黄油、芝士。
   - 做法:
     1. 将面粉、牛奶、糖和酵母混合,揉成光滑的面团。
     2. 加入软化的黄油揉匀,发酵至两倍大。
     3. 排气后,将面团擀成薄片,撒上芝士碎。
     4. 卷起后切成小段,放入烤盘。
     5. 烤箱预热至180℃,烤20分钟至表面金黄。

4. 小葱肉松酸奶吐司卷:
   - 材料:面粉、酸奶、糖、酵母、小葱、肉松。
   - 做法:
     1. 将面粉、酸奶、糖和酵母混合,揉成光滑的面团。
     2. 发酵至两倍大后,排气揉匀。
     3. 将面团擀成薄片,撒上小葱和肉松。
     4. 卷起后切成小段,放入烤盘。
     5. 烤箱预热至180℃,烤20分钟至表面金黄。

5. 香甜南瓜鸡蛋松饼:
   - 材料:面粉、南瓜泥、鸡蛋、糖、酵母。
   - 做法:
     1. 将面粉、南瓜泥、鸡蛋、糖和酵母混合,揉成光滑的面团。
     2. 发酵至两倍大后,排气揉匀。
     3. 将面团擀成薄片,切成小块。
     4. 冷水上锅,二次发酵10分钟后,大火烧开转中火蒸15分钟,再焖5分钟。

这些点心和面包不仅美味,而且色彩丰富,非常适合家庭制作和享用。希望你能尝试制作并享受这些美食!
1条评分金币+5
妞妞乐乐 金币 +5 - 03-11
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个