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[健康饮食]从没想过面条还能这么做!13种神仙吃法,比外面的面馆还好吃![71P] [复制链接]

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青菜海带丝肉沫刀削面






洋葱肉片青椒炒拉条





紫菜煎蛋鲜汤荞麦面









蒜蓉辣酱拌面


香菜土豆酱汁面






辣皮子洋葱青红椒肉拌面





葱花虾滑蟹肉汤面






青椒排骨面






肉沫煎蛋拌面






蒜苔肉拌面





酸豆角辣酱拌面






菠菜鸡蛋葱花面





肉沫番茄拌面






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只看该作者 板凳  发表于: 02-26
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只看该作者 沙发  发表于: 02-26
这些面食和面汤的食谱听起来都非常美味,适合不同口味和场合。下面是一些烹饪建议和步骤:

1. 青菜海带丝肉沫刀削面
   - 刀削面煮至八分熟,捞出备用。
   - 肉沫用酱油、料酒腌制,炒至变色后加入青菜和海带丝,加水焖煮。
   - 最后将煮好的面加入肉沫海带丝中拌匀。

2. 洋葱肉片青椒炒拉条
   - 拉条煮至八分熟,捞出沥干。
   - 肉片用酱油、料酒腌制后快炒至变色,加入洋葱和青椒丝。
   - 加入拉条快速翻炒,加盐和酱油调味。

3. 紫菜煎蛋鲜汤荞麦面
   - 荞麦面煮至八分熟,捞出备用。
   - 煎蛋至两面金黄,放入热水中煮成汤底,加入紫菜。
   - 将荞麦面加入汤中,加盐和胡椒粉调味。

4. 蒜蓉辣酱拌面
   - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
   - 用蒜蓉、辣酱、酱油、醋调成拌酱。
   - 将拌酱与面条拌匀,撒上葱花。

5. 香菜土豆酱汁面
   - 土豆切小块,煮至软烂后制成土豆泥。
   - 用香菜、酱油、豆瓣酱调成酱汁。
   - 面条煮至全熟,捞出后与酱汁和土豆泥拌匀。

6. 辣皮子洋葱青红椒肉拌面
   - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
   - 肉片用辣皮子(干辣椒)、洋葱、青红椒快炒至熟。
   - 将炒好的肉片与面条拌匀,加入辣椒油和香菜。

7. 葱花虾滑蟹肉汤面
   - 面条煮至八分熟,捞出备用。
   - 虾滑和蟹肉用高汤煮制,加入葱花提香。
   - 最后将面条加入汤中,加盐调味。

8. 青椒排骨面
   - 排骨用酱油、料酒腌制后炖煮至软烂。
   - 青椒切丝,与排骨一起煮至入味。
   - 面条煮至全熟后捞出,加入排骨青椒汤中。

9. 肉沫煎蛋拌面
   - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
   - 肉沫用酱油炒至变色,煎蛋切片。
   - 将肉沫和煎蛋与面条拌匀,加入葱花和香菜。

10. 蒜苔肉拌面
    - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
    - 蒜苔切段与肉片快炒至熟。
    - 将炒好的蒜苔肉与面条拌匀,加入酱油和辣椒油。

11. 酸豆角辣酱拌面
    - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
    - 用酸豆角、辣酱、酱油调成拌酱。
    - 将拌酱与面条拌匀,撒上葱花。

12. 菠菜鸡蛋葱花面
    - 菠菜焯水后挤干水分切段,鸡蛋打散后煎成蛋皮切丝。
    - 面条煮至全熟后捞出,加入菠菜和蛋皮丝。
    - 加入葱花和高汤或清水,加盐调味。

13. 肉沫番茄拌面
    - 面条煮至全熟,捞出过冷水后沥干。
    - 肉沫用番茄丁炒至出汁水。
    - 将炒好的肉沫番茄与面条拌匀,加入盐和胡椒粉调味。

这些面食食谱可以根据个人口味调整配料和调料。希望这些建议能帮助您制作出美味的面食。祝您烹饪愉快!
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妞妞乐乐 金币 +6 - 03-02
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