这篇文章讲述了设计师周文清如何将上海郊区一栋荒废的老厂房改造成一个集工作室、家庭生活和独处修行于一体的空间。以下是一些关键点：
1. 设计理念：周文清注重“修旧如旧”，保留了老厂房的历史风貌和结构，如黑色的木梁尖顶。他认为“时间打磨过的东西”具有独特的美，不需要额外的设计。
2. 材料再利用：他收集了许多被丢弃的旧材料，如拆旧的房梁、老砖、腌咸菜的罐子等，并将它们重新利用在空间中。这些材料不仅具有实用性，还成为了独特的艺术装置。
3. 功能性与美学结合：改造后的空间不仅解决了潮湿、采光、通风等问题，还通过开放式设计和天光设计，创造了一个充满自然光线的环境。空间中的每一个细节都经过精心设计，既实用又美观。
4. 精神追求：周文清的生活方式发生了显著变化，从过去的向外抓取转变为向内的探索。他每天早晨进行跪禅和修行，注重与自己的内心对话。这种生活方式反映在他对空间的设计中，如书房和画室的设置，以及对自然光线的利用。
5. 家庭生活：周文清通过养育小女儿，重新体验了家庭生活的乐趣。他与女儿一起画画，并计划为她举办个展。这种亲子互动不仅丰富了他的生活，也让他更加珍惜与家人在一起的时光。
6. 对未来的思考：周文清认为，在经济不再高速发展的情况下，人们需要停下来，认识自己，与自己相处。他的改造项目不仅是对物理空间的改造，更是一种精神上的探索和追求。
这篇文章通过周文清的个人经历和设计理念，展示了如何通过设计和生活方式的改变，实现内心的平静和满足。
