确实，超市购物虽然方便，但有些食品确实需要谨慎购买。以下是五种不建议在超市购买的食物，以及原因：
1. 散装肉馅：
- 原因：散装肉馅的来源和质量难以保证，可能是剔肉剩下的边角料、筋膜搅碎的。而且没有明确的生产日期，可能存在食品安全隐患。
- 建议：可以选择自己挑选新鲜的肉，让商家帮忙绞碎，确保肉的质量和新鲜度。
2. 切好简单包装的水果拼盘：
- 原因：这些水果拼盘可能使用了残次、卖相不好的水果，甚至有可能是已经坏掉的水果切掉坏的部分后拼凑而成的。
- 建议：购买新鲜的水果回家自己切，这样既能保证水果的新鲜度，也能根据自己的喜好搭配。
3. 散装凉拌菜：
- 原因：凉拌菜在低温冰柜中保存，虽然短期内不会变质，但无法保证其新鲜度和卫生状况，尤其是对于肠胃不好的人来说，食用后可能会引起不适。
- 建议：尽量避免购买散装凉拌菜，可以选择自己在家制作，确保食材的新鲜和卫生。
4. 没有日期的熟食：
- 原因：超市熟食区的熟食通常没有明确的生产日期，可能存在隔夜肉再次摆放出售的情况，食品安全无法保证。
- 建议：购买熟食时，尽量选择有明确生产日期的产品，或者在信誉较好的餐馆购买。
5. 散装冰冻无头大虾：
- 原因：这些冰冻大虾常年不变，可能是长期冷冻的陈货，而且裹着厚厚的冰，实际虾肉的重量可能不多。此外，没有外包装和生产日期，难以判断其新鲜度。
- 建议：可以选择购买有外包装和明确生产日期的冰冻大虾，或者直接购买新鲜的虾。
总之，在超市购物时，一定要注意食品的新鲜度和安全性，尽量选择有明确生产日期和包装的产品，避免购买散装食品。同时，对于打折促销的商品，也要仔细检查生产日期和保质期，避免购买即将过期或已经过期的产品。
