这道白蛤酿虾滑真是色香味俱佳,不仅外观精致,味道更是鲜美无比。下面我来总结一下这道菜的制作要点和营养价值,帮助大家更好地理解和制作这道美食。
制作要点
1. 白蛤处理:
- 白蛤需要提前在清水中浸泡,并加入少许油,让其吐出泥沙。
- 煮白蛤时,冷水下锅并加入料酒或葱姜,煮至开口立即捞出。
2. 虾泥制作:
- 新鲜虾仁分成两部分,一部分切成小颗粒,另一部分剁碎。
- 虾泥中加入淀粉、盐、白胡椒粉、姜粉、蛋清等调料,搅拌至上劲。
- 可以根据个人喜好加入少量料水,使虾泥更加嫩滑。
- 最后加入切碎的胡萝卜,增加色彩和营养。
3. 填充与蒸制:
- 将虾泥填满开口的白蛤,抹平表面。
- 水开后上锅蒸10分钟,确保虾泥熟透且与白蛤鲜味充分融合。
4. 芡汁制作:
- 小半碗清水加入淀粉、生抽、蚝油调匀。
- 锅中加油,倒入调好的芡汁,收至粘稠状态。
- 将芡汁淋在蒸好的白蛤表面,提升口感和颜值。
营养价值
- 白蛤:富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强免疫力和促进新陈代谢。
- 虾仁:含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙、磷等元素,对骨骼健康非常有益。
- 胡萝卜:提供丰富的维生素A和膳食纤维,有助于视力保护和肠道健康。
食用建议
- 家庭聚餐:这道菜色彩鲜艳,造型独特,非常适合家庭聚餐或朋友小聚,既能满足味蕾,又能增添餐桌氛围。
- 儿童食用:尤其适合儿童食用,虾仁和白蛤的高蛋白低脂肪特性,有助于孩子的生长发育。
- 节日宴请:春节期间,这道菜不仅美味,而且寓意吉祥,是非常不错的宴客菜肴。
希望大家在制作这道白蛤酿虾滑时,能够注意细节,做出既美观又美味的成品。祝大家烹饪愉快,享受美食带来的幸福时光!