冬至相关习俗与食物
冬至有“冬至大如年，人间小团圆”的说法。在中国，冬至的饮食习俗丰富多样。
茴香木耳鸡蛋饺
饺子是冬至常见的食物，在北方尤其有“冬至饺子夏至面”的传统说法。茴香木耳鸡蛋饺将茴香、木耳和鸡蛋组合成馅料，是一种很有特色的饺子。茴香具有特殊的香气，木耳富含膳食纤维，鸡蛋则是优质蛋白质的来源，这样的搭配营养丰富又美味可口。
葱油烧鸡
烧鸡是一道美味的菜肴，在冬至吃葱油烧鸡，鸡肉本身肉质鲜嫩，营养丰富。用葱油烧制后，葱香浓郁，鸡肉的鲜美得以充分展现，是适合冬至时节享用的美食，给团聚的家庭增添了一道美味佳肴。
其他传统冬至食物
在北方除了饺子，还有山西部分地区会吃馄饨，如山西临汾襄汾等地。馄饨也有类似饺子的团圆寓意，并且在当地有着独特的制作和食用方式。
在南方一些地区有冬至吃羊肉汤的习俗。羊肉汤有驱寒保暖的功效，因为冬至后天气寒冷，食用羊肉汤可以让人身体暖和起来，同时羊肉富含蛋白质等营养成分，符合冬季滋补的需求。
苏州人有冬至吃馄饨忆西施的习俗，他们的馄饨背后还有着和西施相关的传说故事，体现了当地的文化特色
