您提到的内容非常详细且重要，确实，肾脏疾病因其隐匿性而被称为“无声杀手”。以下是对您所述内容的总结和一些补充信息：
肾病的隐匿性
- 肾脏在受损初期往往没有明显症状，这使得肾病难以被及时发现。
- 当症状变得明显时，肾脏可能已经受到了实质性损伤。
慢性肾病的流行情况
- 在中国，慢性肾病的患病率高达10.8%，影响约1.3亿人，这确实是一个值得关注的问题。
肾功能的检测指标
- 血肌酐是检测肾功能的一个重要指标，它反映了肾脏代谢废物的能力。
- 正常的血肌酐水平在44-133umol/L之间，但这个指标的正常并不代表肾脏完全健康，因为肾脏具有很强的代偿能力。
血肌酐水平的意义
- 血肌酐水平的升高可能是肾功能受损的信号，尤其是在没有明显诱因的情况下多次检测都超标时。
- 血肌酐水平的偶尔升高可能是由其他因素引起的，不一定代表肾功能受损。
保护肾脏的措施
- 平时要注意保护肾脏，避免熬夜、合理膳食、适当运动。
- 定期体检，关注肾功能指标，及时发现问题。
预防和早期发现
- 对于有糖尿病、高血压、肥胖等慢性病的人群，应更加注意肾脏的保护，因为这些疾病可能导致或加重肾病。
- 早期发现和治疗肾病是关键，一旦出现尿量减少、水肿、血尿、高血压等症状，应及时就医。
总之，肾脏健康非常重要，我们应该通过健康的生活方式和定期的体检来保护我们的肾脏。如果有任何疑问或症状，应及时咨询专业医生。
