吸烟确实对健康有害，这已经是全球共识。世界卫生组织（WHO）将烟草列为致癌物，并且在全球范围内积极推动控烟政策。尽管如此，吸烟成瘾仍然是一个全球性的健康问题，许多人难以戒除这一习惯。
根据数据，全球每天约有3000人因吸烟而死亡，每年超过100万人。如果不采取有效措施，预计到2030年每年将有200万人因吸烟死亡，到2050年则将达到300万人。在我国，烟民数量高达3.01亿，2019年全国卷烟生产量高达23642.5亿支，平均每位烟民一年需要抽将近8000支烟，大约400盒，远超过一人一天一包烟的量。
香烟中含有93种明确有毒物质，其中78种是致癌物。尼古丁和煤焦油是主要的致癌成分，它们进入肺部后可能导致难以恢复的损伤，甚至引发肺癌。除此之外，吸烟还与脑卒中、脑梗死、急性心脏病等多种疾病有关。
除了直接吸烟的危害，二手烟的危害也不容忽视。据研究，我国每年有10万人因二手烟而死亡，每天有超过7亿人暴露在二手烟的危害中，其中包括近2亿儿童。
如果您是吸烟者，并且出现了一些不良症状，如剧烈干咳、胸闷气短、呼吸不畅、烦躁、失眠或关节疼痛等，这可能是身体发出的警告信号，表明您的健康正在受到吸烟的影响。此时，戒烟并接受相关检查和治疗是非常重要的。
总之，吸烟对健康的危害是巨大的，不仅直接影响吸烟者本人，还通过二手烟危害到周围的人。为了您和家人的健康，戒烟是非常必要的。如果您发现自己的身体出现了异常症状，请务必及时采取行动。
