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[纯水]少说话,是一个人最好的养生 [复制链接]

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  精神内守,病安从来。
  古语有云:口吐千言,不损自伤。
  我年轻时不以为然,常常为某个观点、某件事与人争得面红耳赤。
  直到一次把自己搞得筋疲力竭、差点气出了病,才明白:言多,就是损耗自己。
  言多则气乏 ,气乏则伤身。
  人这一辈子,管住嘴,少说不说,才是最好的养生。



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只看该作者 沙发  发表于: 07-25
  在这个喧嚣的世界里,人们总是被各种声音包围。无论是社交媒体上的争论,还是日常生活中的闲聊,语言似乎成了我们不可或缺的一部分。然而,有时候,沉默比任何言语都更有力量。少说话,不仅是对他人的尊重,更是对自己的一种养护。

  古人云:“言多必失。”过多的言语往往会带来不必要的麻烦和误解。当我们急于表达自己的观点时,可能会忽略他人的感受,甚至在无意间伤害到别人。而少说话,则可以避免许多无谓的纷争和误会。

  少说话,也是一种自我修养的方式。现代社会节奏快,压力大,很多人习惯用言语来宣泄情绪,却忽略了内心的平静。通过减少言语,我们可以更好地控制自己的情绪,保持内心的宁静。正如禅宗所提倡的“静心”,只有在安静的状态下,我们才能真正聆听内心的声音,找到真正的自我。

  此外,少说话还可以让我们更加专注。无论是工作还是学习,过多的言语会分散我们的注意力,降低效率。而当我们选择沉默,专注于手头的任务时,往往能够事半功倍。正如那些伟大的科学家和艺术家,他们的成就离不开长时间的专注和沉默。

  当然,少说话并不意味着冷漠和孤立。相反,这是一种更高层次的交流方式。通过观察和倾听,我们能够更深入地理解他人,建立更深厚的友谊。正如那句古老的谚语所说:“沉默是金。”

  总之,少说话是一种智慧,是一种修养,更是一种生活方式。在这个快节奏的时代,学会适时地闭嘴,不仅能让我们更好地与他人相处,还能让我们更好地与自己相处。少说话,多倾听,多思考,或许这才是我们最好的养生之道。

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只看该作者 板凳  发表于: 07-26
人们往往管不住嘴,老祖宗早就告诉过“病从口入,祸从口出”为自身利益少说话,多干事。
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