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[美食做法]夏季的美食青椒皮蛋,材料做法都简单,干紧去做真的太下饭 [复制链接]

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chn001 金币 +12 - 06-23
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只看该作者 沙发  发表于: 06-23
青椒皮蛋是一道非常经典的家常菜,尤其在夏季,它的口感清爽、味道鲜美,确实非常下饭。下面我为你提供一种简单的制作方法:

**材料:**
- 皮蛋(松花蛋)2个
- 青椒2个
- 大蒜2瓣
- 生姜少许
- 葱1根
- 食用油适量
- 酱油适量
- 醋适量
- 白糖少许
- 盐适量

**做法步骤:**
1. 先将皮蛋去壳,洗净后切成小块或片状,青椒去蒂去籽后切成丝或小段。
2. 大蒜切末,生姜切片,葱切段。
3. 烧热锅,加入适量食用油,放入葱段、姜片和蒜末,小火炒出香味。
4. 改为中火,加入皮蛋块翻炒,让皮蛋表面微微焦香。
5. 接着加入青椒丝一起翻炒,使青椒断生并充分融合味道。
6. 加入适量酱油、醋、白糖和盐调味,根据个人口味调整。
7. 炒至青椒变软,与皮蛋充分混合均匀即可出锅。

这道菜不仅制作过程简单快速,而且营养丰富,是夏日里一道非常受欢迎的家常菜肴。不过需要注意的是,皮蛋含钠较高,如有高血压或肾脏疾病的朋友应适当控制摄入量。
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chn001 金币 +5 - 06-23
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