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[健康饮食]超级过瘾的5道特色家常菜,下饭更解馋,好吃还不腻,真香呀 [5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-05-07
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-05-13
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-05-08
确实,美食不仅能满足我们的味蕾,还能带给我们愉悦的心情。下面是一些特色家常菜的做法,希望能给你带来一些灵感。

1. 地三鲜(茄子、土豆、青椒)
   - 材料:茄子、土豆、青椒各适量,生抽、糖、淀粉各适量,食用油适量。
   - 做法:将茄子和土豆切块,青椒切段。土豆块炸至金黄,茄子块炸至微黄,青椒段快速过油。调制酱汁(生抽、糖、淀粉和水),倒入锅中烧开,然后加入炸好的茄子、土豆和青椒翻炒均匀。

2. 鱼香肉丝(虽然没有鱼,但味道鲜美)
   - 材料:猪肉丝、木耳、红萝卜、青椒,鱼香肉丝调料包(或自行调配:豆瓣酱、糖、醋、生抽、淀粉)。
   - 做法:将猪肉丝腌制(料酒、淀粉、油),然后滑炒至变色取出。将木耳、红萝卜、青椒炒香,再加入鱼香肉丝调料翻炒均匀,最后加入肉丝快速翻炒均匀。

3. 宫保鸡丁(酸甜口味)
   - 材料:鸡肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜,宫保鸡丁调料包(或自行调配:酱油、糖、醋、淀粉)。
   - 做法:将鸡肉切丁,用料酒、淀粉腌制。干辣椒剪成段,葱切段,姜蒜切末。将宫保鸡丁调料调匀备用。将腌好的鸡肉炒至变色取出。锅中留底油,放入干辣椒段、葱段、姜蒜末爆香,倒入调好的宫保鸡丁调料烧开,最后加入炒好的鸡肉和花生米翻炒均匀。

4. 水煮肉片(麻辣鲜香)
   - 材料:猪肉片、豆芽、青菜,水煮肉片调料包(或自行调配:豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜末、姜末)。
   - 做法:将猪肉片腌制(料酒、淀粉、油)。豆芽和青菜焯水备用。将水煮肉片调料炒香,加入适量水烧开,放入腌好的猪肉片,待肉片变色后捞出,放在豆芽和青菜上,最后撒上花椒粉和蒜末,浇上热油即可。

5. 辣子鸡(麻辣可口)
   - 材料:鸡肉、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜,料酒、生抽、糖、盐各适量。
   - 做法:将鸡肉切块,用料酒、生抽腌制。干辣椒剪成段,葱切段,姜蒜切末。将腌好的鸡肉炸至金黄取出。锅中留底油,放入花椒、干辣椒段、葱段、姜蒜末爆香,倒入鸡肉翻炒,加入适量糖、盐和生抽翻炒均匀。

以上就是一些特色的家常菜做法,你可以根据自己的口味进行适当的调整。希望你在烹饪的过程中能找到乐趣,并享受美食带来的快乐!
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只看该作者 板凳  发表于: 2024-05-08
很好的生活常识,从头到尾看完了,受益匪浅,有用,谢谢。
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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