南宁只要进入5月,就代表炎热的夏季来袭了!炎炎夏日,饭前来一碗清甜开胃的汤最舒服,喝完一碗汤,胃口都打开了。那么夏季要喝什么汤最合适呢?今天给大家推荐的就是丝瓜汤!
夏季,丝瓜记得要多吃,丝瓜清甜的口感真的很绝,难怪被称为“天然味精”,丝瓜不仅鲜甜美味,它的营养价值也很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素,用来炒着吃或者打汤都十分美味。
夏季经常吃丝瓜有清热降火、解暑的功效,今天和大家分享一道丝瓜猪杂汤,这道汤水不仅可清热解渴,喝一碗从头润到脚,全身舒坦哦。做法很简单,不到10分钟就能上桌,喜欢的跟着做来试一试哦!
【丝瓜猪杂汤】
丝瓜1根,猪肝瘦肉150克,食盐适量,清水适量,胡椒粉2克,米酒15克,姜片4片
【制作方法】
丝瓜去皮,切成滚刀块来煮,口感会比切长条更好吃哦,丝瓜是当季菜,价格实惠好吃,一次多买几根回来,冷藏着第二天吃也是很鲜美的。
锅里,放入适量清水,加入姜片,胡椒粉煮沸2分钟,然后加入猪肝瘦肉继续滚开。
确认里面的猪肝煮熟透就可以继续下一步了,加入适量食盐调味,再加入少许猪油或者花生油。
倒入切块的丝瓜块,用勺子轻压进水里,确保受热均匀,约煮2-3分钟,看到丝瓜变软就可以上桌了。
立夏将至,这样的丝瓜猪杂汤一定不要错过哦,汤水口感鲜甜,丝瓜脆嫩,特别好喝。关键是这个汤也不需要过多的调料,难怪人们评价它是“天然味精”,记得做来试一试啊!