上班太忙,
回家都没时间做饭?
别着急,
今天小编整理了5道热乎菜,
只要10分钟上桌,
下班再也不愁没东西吃了~
01
鱼香鸡丁
/ 食材 /
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、辣椒
毛豆、玉兰片、酱油
醋、糖、盐
/ 步骤 /
1、鸡肉切丁放盐腌一下,胡萝卜黄瓜辣椒切丁
2、2勺酱油、2勺醋、半勺糖、少许盐调成汁
3、热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片、胡萝卜
3、把黄瓜、辣椒、毛豆放入锅里,翻炒几下,加调好的料汁炒匀,勾芡出锅
02
丸子汤
/ 食材 /
猪肉馅、冬瓜、葱花、鸡蛋
冬瓜、紫菜、盐
/ 步骤 /
1、冬瓜切厚片,焯水备用
2、猪肉馅放适量盐和葱花,打入一个鸡蛋拌匀,捏成圆形
3、锅里倒水,煮开以后下肉圆。
4、放盐、放冬瓜和紫菜,五分钟以后出锅。(提醒:肉圆不要捏太大,不容易熟。)
03
蟹黄豆腐
/ 食材 /
熟咸鸭蛋一个、内脂豆腐一盒
/ 步骤 /
1、熟咸鸭蛋的蛋黄和清分开。开小火煸蛋黄
2、出很多小泡的时候放内脂豆腐一盒,用铲子铲碎,放少许水
3、煮开2分钟后把蛋清打入,出锅
04
炒肝尖
/ 食材 /
猪肝、黄瓜、辣椒、姜、蒜
料酒、淀粉、酱油
/ 步骤 /
1、猪肝切片,用料酒盐淀粉抓好。黄瓜切片,辣椒,姜蒜切碎
2、热油爆葱花和姜蒜,放肝,迅速翻炒(提醒:这里一定要快,否则淀粉会粘锅)
3、放一点酱油,炒到猪肝变色,放黄瓜片
4、炒匀后将出锅,最后撒上一点葱花做点缀
05
豆角焖饭
/ 食材 /
豆角、大米、食盐
/ 步骤 /
1、豆角炒一下,加水烧开
2、倒进只有米的电饭锅里,加少许盐调味
3、等电饭锅跳掉以后就可以出锅了