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[保健养生]张晓明医生——着凉感冒流鼻涕睡觉被酸水呛醒 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 03-17
因为着凉引起的感冒,流鼻涕,睡觉时被酸水呛醒。以下是一些建议:

1. 保持身体温暖,避免着凉。多穿衣服,尤其是在冬季或空调房间内。

2. 增加身体免疫力,多吃新鲜水果和蔬菜,保证充足的睡眠。

3. 使用药物治疗感冒症状。您可以选择一些常见的感冒药,如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒等。如果症状严重,建议您去医院就诊。

4. 睡觉时尽量保持侧卧姿势,避免平躺,以减少胃酸反流的可能性。

5. 如果您的症状持续不减或者加重,请及时就医。

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