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[保健养生]睡觉流口水要警惕![8P] [复制链接]

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很多人睡觉老流口水,醒来后发现枕头上总有一块潮湿粘乎,满满的口水味。
从此,每天叫醒自己的不是闹钟,
也不是梦想,
而是沾满口水味的枕头,
这酸爽,简直势不可挡……


对于这样的事情大部分人并不以为然,实际上睡觉流口水也能反映出身体的一些问题,所以千万不要小瞧睡觉流口水。
睡觉流口水可能是睡觉姿势不正确
睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。


这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。
还有,睡眠时由于体位的关系,侧身睡、头偏向一侧,也容易流口水。当然,这种情况的口水流量较少。
睡觉流口水可能是患了某种疾病
一、口腔疾病
1. 前牙畸形
由于遗传因素和后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,导致睡觉流口水。
2. 牙龈发炎
睡觉时流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生不良,积存食物残渣,天长日久牙石较多,引起牙龈发炎,乃至牙龈少量出血。


这种情况应从调节生活、饮食习惯入手,避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿,注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
3. 龋齿、牙周病
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素的刺激,可造成睡觉时流口水。


4. 口腔溃疡
如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。


5. 口腔炎症
患有口腔炎症的人睡觉容易流口水,这是因为口腔炎症会引起唾液分泌,产生疼痛感,致使口水流出,一般随着炎症消除会自行消失。
二、面部神经发炎
面部受凉或者感冒后会出现睡觉流口水的情况,这是因为面部神经发炎引起的,往往还伴有眼睛闭合不严和嘴歪等,要及时治疗。



三、中风的先兆
如果发笑时出现嘴角有点歪并伴有头痛等症状,意味着中风的可能性较大,要及时到医院就诊。
四、面部肌肉松弛
如果是老年人睡觉流口水,可能是动脉硬化导致大脑缺氧、缺血而造成的面部肌肉松驰,加上老年人吞咽能力减弱,因此会导致睡觉流口水,一定高度重视,及时检查治疗。


五、脾胃功能失调
这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
六、药物因素
如:服用某些抗癫痫类药物的副作用之一就是流口水,选择药物时需要注意。
睡觉流口水可能是神经“开小差”
一、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。


二、神经调节障碍
唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓"望梅止渴",就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍时,也可产生睡觉流口水的情况。

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只看该作者 沙发  发表于: 03-17
流口水在医学上称为流涎,正常情况下,人类在清醒时不会流口水。但在睡眠时,由于口腔和喉咙肌肉的松弛,加上体位的影响,可能会导致口水流出。这通常是正常的,但如果频繁发生或伴随其他症状,可能需要警惕以下几种情况:

1. 睡眠呼吸暂停症:睡眠呼吸暂停症是一种严重的睡眠障碍,患者在睡眠时反复出现呼吸暂停,导致氧气供应不足。这可能会使患者在睡眠时张口呼吸,导致口水流出。

2. 牙齿错位或咬合不良:牙齿错位或咬合不良可能导致患者在睡眠时无法完全闭合口腔,从而导致口水流出。

3. 口腔干燥:口腔干燥可能导致患者在睡眠时张口呼吸,以获取更多的氧气,从而导致口水流出。

4. 神经系统疾病:某些神经系统疾病,如帕金森病、多系统萎缩等,可能导致面部肌肉功能障碍,包括口腔肌肉,从而导致口水流出。

5. 药物副作用:某些药物可能会影响口腔和喉咙肌肉的功能,导致口水流出。

6. 其他:流口水还可能与消化系统疾病、心理因素等有关。

因此,如果睡觉时频繁流口水,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。
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